Резултати от Созопол Рън 2024
Начало > Организатори > Run Bulgaria > Созопол Рън > Резултати 2024
На 20 април 2024 се проведе първото издание на Созопол рън. Събитието премина в лоши метереологични условия с вятър и проливен дъжд. Дистанциите бяха две – 5 км и 15 км. В районът на Созопол и църквата Св.св. Кирил и Методий.
| Място | Име | Отбор | Време |
|---|---|---|---|
| 1 | Кремена Ковачева | Атлет - Малко Търново | 00:21:38 |
| 2 | Анна Христова | Атлет-Мездра | 00:21:40 |
| 3 | Цветелина Сумрова | Несебър | 00:21:53 |
| 4 | Елена Иванова | Атлет - Карнобат | 00:24:13 |
| 5 | Христина Келисакиева | Бяла | 00:25:08 |
| 6 | Мария Милчева | Бургас | 00:25:34 |
| 7 | Оля Тодорова | Бързолет | 00:26:54 |
| 8 | Калина Иванова | Созопол | 00:28:57 |
| 9 | Симона Стойчева | Киокушин Спирит | 00:31:10 |
| 10 | Анастасия Кънева | БС-КС | 00:32:11 |
| 11 | Ксения Кулагия | Созопол | 00:35:26 |
| 12 | Йоана Янакиева | Созопол | 00:48:18 |
| Място | Име | Отбор | Време |
|---|---|---|---|
| 1 | Чудомир Черногоров | Атлет Мездра | 00:17:14 |
| 2 | Кольо Райчинов | СК Младост 2012 Благоевград | 00:17:16 |
| 3 | Йордан Петров | Тангра Варшава | 00:17:49 |
| 4 | Петър Кашлов | Вая 94 Бургас | 00:18:41 |
| 5 | Мариян Недялков | Стършела | 00:19:20 |
| 6 | Росен Бобчев | Леспластик България | 00:20:19 |
| 7 | Стамат Йорданов | ОСКЛА,,Шампион -Сунгурларе'' | 00:20:51 |
| 8 | Димитрий Стайков | Несебър | 00:20:52 |
| 9 | Радослав Илиев | ФК Созопол | 00:21:30 |
| 10 | Николай Станев | Бургас | 00:23:41 |
| 11 | Димитър Жеков | Созопол | 00:26:46 |
| 12 | Иван Тачев | Созопол | 00:26:58 |
| 13 | Йордан Иванов | Созопол | 00:27:12 |
| 14 | Георги Калоянов | Созопол | 00:28:07 |
| 15 | Яни Бъчваров | Община Созопол | 00:28:17 |
| 16 | Тодор Черкезов | Созопол | 00:30:04 |
| 17 | Валентин Желев | Киукошин Спирит | 00:31:11 |
| 18 | Пламен Кабаков | Бургас | 00:32:08 |
| 19 | Стефан Христов | Сион - Созопол | 00:39:45 |
| 20 | Георги Вузев | Община Созопол | 00:39:46 |
| DNF | Динко Димитров | Гребен клуб Созопол | - |
| DNS | Найден Прахов | Созопол | - |
| Място | Име | Отбор | Време |
|---|---|---|---|
| 1 | Мая Русева | Черно море Атлетик - Варна | 01:05:36 |
| 2 | Борислава Видева | Атлет Малко Търново | 01:14:49 |
| 3 | Светослава Славова | Тангра Варна | 01:16:05 |
| 4 | Силвия Данчева | Сините камъни Сливен | 01:17:31 |
| 5 | Кристияна Жишева | Усмивка | 01:22:39 |
| 6 | Адреана Балканска | Тангра Варна | 01:23:14 |
| 7 | Габриела Първанова | Созопол | 01:24:18 |
| 8 | Полина Янакиева | Созопол | 01:28:11 |
| 9 | Станислава Янакиева | Тангра Варна | 01:31:38 |
| DNS | Мария Шурелова | ALA BALA | - |
| DNS | Диана Николова | Усмивка | - |
| Място | Име | Отбор | Време |
|---|---|---|---|
| 1 | Исмаил Сенанджи | Уганда - Евър Варна | 00:52:07 |
| 2 | Шабан Мустафа | ОСКЛА,,Шампион-Сунгурларе'' | 00:52:36 |
| 3 | Валентин Вълканов | Тангра Варна | 00:54:18 |
| 4 | Цветан Бахчеванов | Атлет - Малко Търново | 00:59:10 |
| 5 | Илия Василев | Бургас | 01:02:35 |
| 6 | Антон Карамихалев | Darkmore runners | 01:10:23 |
| 7 | Димитър Иванов | Созопол | 01:11:16 |
| 8 | Николай Георгиев | Созопол | 01:11:39 |
| 9 | Тодор Георгиев | Labrador | 01:14:39 |
| 10 | Борислав Цеков | Златен шпайк | 01:17:30 |
| 11 | Георги Димитров | Бургас | 01:19:22 |
| 12 | Костадин Шурелов | ALA BALA | 01:19:34 |
| 13 | Димитър Стоев | Созопол | 01:20:37 |
| 14 | Максим Христов | Черноморец Бургас | 01:22:56 |
| 15 | Ангел Иванов | СК Виктори Бургас | 01:23:22 |
| 16 | Илия Андонов | Glory Glory | 01:26:34 |
| 17 | Тихомир Янакиев | Община Созопол | 01:28:13 |
| 18 | Пламен Буюклиев | БС - КС | 01:28:40 |
| 19 | Росен Иванов | София | 01:29:31 |
| 20 | Димитър Янакиев | Тангра Варна | 01:31:38 |
| 21 | Светослав Балкански | Тангра Варна | 01:32:51 |
| 22 | Валентин Дойчев | София | 01:33:10 |
| 23 | Христо Славов | Гребен клуб Созопол | 01:39:55 |
| 24 | Никола Бобчев | Леспластик България | 01:39:59 |
| 25 | Стелиян Илиев | Св. Св. Кирил и Методий | 01:40:00 |
| DNF | Леон Херфот | Созопол | - |
| DNS | Александър Дамянов | ! | - |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.