Статии

Списък с всички статии, които са публикувани в сайта. Засега понеже статиите са малко няма да бъдат разделяни на различни категории. На по-късен етап с нарастването на съдържанието в сайта, ще се приложи и някакъв вид организация на статиите.
Мозък
Победители и най-бързи времена на Витоша 100

Победители и най-бързи времена на Витоша 100

Витоша 100 е най-популярният ултрамаратон в България. И най-старият. Почти няма бегач или колоездач, който да не е чувал за Обиколката на Витоша. Провежда се от няколко десетилетия насам, като с времето популярността и точния маршрут се променят. През последните...

Какво е GPS?

Какво е GPS?

GPS е глобална система за позициониране. От там идва и съкращението - Global Positioning System. GPS е спътникова радио навигационна система за определяне на положение, скорост и време. Системата се състои от поне 24 спътника и работи независимо от атмосферните...

Разлики между различните технологии пяна на Brooks – DNA Loft, BioMoGo DNA, DNA AMP и DNA FLASH

Разлики между различните технологии пяна на Brooks – DNA Loft, BioMoGo DNA, DNA AMP и DNA FLASH

Пяната е една от най-важните съставки в една обувка за бягане. Всеки производител на маратонки за бягане има различни технологии, които използва в продуктовата си гама. Обикновено различните видове пяна са с различно прездназначение. Зависи дали в конкретен модел се...

Историята и еволюцията на Nike Vaporfly

Историята и еволюцията на Nike Vaporfly

Vaporfly. Процент. Карбон. Най-вероятно сте чували през последните няколко години някоя от тези думи или дори комбинацията от тях в едно изречение. Може да сте чели статия, да сте попадали на снимка, на видео, на реклама, на репортаж от състезание. Ако сте бегач,...

Супер обувките на 2021

Супер обувките на 2021

През последните години се наблюдава голям бум на така наречените super shoes (супер обувки). Става дума за състезателни модели за бягане с олекотена конструкция, голямо количество пяна и някакъв вид карбонов елемент. Комбинацията предоставя отскокливост, бързина и...

Колко е важно възстановяването след маратон

Колко е важно възстановяването след маратон

Маратонът представлява голямо физическо (и психическо) натоварване. Не става дума само за самото състезание, а и за месеците подготовка преди състезанието. Една от грешките, които се допускат след маратон, е недостатъчното време за почивка. За голяма част от...

5 ползи от загрявката преди бягане

5 ползи от загрявката преди бягане

Загрявката преди бягане е важна. Независимо дали става дума за състезание или за обикновена тренировка. Важи и за повечето спортове, а не само конкретно за бягането. В следващите редове можете да видите първо 5 ползи от затрявката преди бягане, а след това и 5 съвета...

Какво е маратон – информация, история и съвети

Какво е маратон – информация, история и съвети

Какво е маратон? Маратонът е състезание по бягане, което много хора искат да завършат. За някои е мечта да успеят да завършат един маратон. За други е да избягат маратон за определено време и да подобрят предишното си най-добро време. Колко е дълъг един маратон?...

Разтежение на прасеца – какво да правим?

Разтежение на прасеца – какво да правим?

Какво е прасец? Най-често когато стане дума за прасец се визира Triceps surae muscle или познато на български като триглав мускул на подбедрицата. Това е най-големият от мускулите на подбедрицата и се състои от два основни мускула - двуглавия gastrocnemius и soleus....

Обобщение и резултати от Олимпийски игри Токио 2020

Обобщение и резултати от Олимпийски игри Токио 2020

Олимпийските игри в Токио приключиха. По първоначален план игрите трябваше да се проведат през лятото на 2020. Поради разрастналата се пандемия от коронавирус обаче игрите бяха отложени за лятото на 2021. По този начин атлетите имаха на разположение още една година за...

Обновените adizero модели на adidas за 2021 – новите Pro 2, Prime X, Boston 10 и Avanti

Обновените adizero модели на adidas за 2021 – новите Pro 2, Prime X, Boston 10 и Avanti

След многократни слухове и изтекла информация adidas официално представиха най-новите си adizero модели - adizero Adios Pro 2, adizero Boston 10, Adizero Prime X и Avanti. Името adizero обединява най-бързите обувки за бягане в портфолиото на adidas. Останалите серии...

Вижте още

Резултати от XL Драгалевци Dynamic 2022

Резултати от XL Драгалевци Dynamic 2022

Трасето се намира в района на Туристически Информационен Център „Витоша“, Драгалевци. Една обиколка е с дължина 4.7 км и всеки участник избира дали ще бяга една, две или три обиколки.

Резултати от Pirin Ultra 2022

Резултати от Pirin Ultra 2022

Между 23 и 25 септември 2022 се проведе седмото издание на ултрамаратона Пирин Ултра. Близо 500 участника от цял свят се впуснаха в дръзка, предизвикателна и екстремна надпревара сред могъщите мащаби на Пирин.