Резултати от София Екиден Маратон 2022
На 6-ти септември 2022 в София се проведе осмото Екиден Маратон. Състезанието се провежда в чест на 137 год. от Съединението на Княжество България и Източна Румелия.
Форматът представлява щафета от 6 поста като общото пробягано разстояние за отбор е 42.195 км. Първи, трети и пети пост бягат по 5км, втори и четвърти по 10км, а последния шести пост – 7.195 км.
Общо 73 отбора се включиха тази година, което е повече от 57-те отбора миналата година.
Снимки 📷 KrisoK Photography. Резултати от други години ⏱️ 2024 – 2023 – 2022 – 2021.
Място | Име | Номер | Тип | Категория | Време |
---|---|---|---|---|---|
1 | SLS MIZUNO SPEED BOYS | 53 | Мъже | 02:08:26 | |
2 | SSS Friends Kitchen | 36 | Мъже | 02:16:34 | |
3 | Beastlies | 32 | Свободно смесена | 02:17:52 | |
4 | Gold Nutrition Bulgaria | 67 | Смесена | 02:22:31 | |
5 | The dream team | 68 | Свободно смесена | 02:23:53 | |
6 | ТОЛУМБИ | 20 | Мъже | 02:31:43 | |
7 | SLS MIZUNO SPEED GIRLS | 52 | Жени | 02:35:19 | |
8 | Адреналин | 29 | Смесена | 02:36:16 | |
9 | Терминаторите от Западен парк | 44 | Свободно смесена | 02:36:56 | |
10 | Приятели за бягане-Южен | 27 | Мъже | 02:39:37 | |
11 | ВСК „СпортМО” – София | 11 | Военни | Смесена | 02:40:22 |
12 | МИЛКО | 74 | Корпоративна | Смесена | 02:42:15 |
13 | Мижав Интерес | 60 | Свободно смесена | 02:42:30 | |
14 | Летящите спагети - 150.00 | 48 | Корпоративна | Смесена | 02:43:28 |
15 | ASICS FrontRunner Bulgaria | 58 | Мъже | 02:45:42 | |
16 | КУБЕ | 22 | Мъже | 02:46:16 | |
17 | ВСК Стрямци - 61 - Карлово | 15 | Военни | Смесена | 02:47:55 |
18 | Неговански нинджи | 42 | Смесена | 02:49:15 | |
19 | Shumen early runners | 71 | Свободно смесена | 02:54:00 | |
20 | Айляк | 55 | Свободно смесена | 02:54:29 | |
21 | Гладиаторите на Механджийски | 41 | Свободно смесена | 02:55:17 | |
22 | Beer Boys | 43 | Мъже | 02:57:30 | |
23 | ВУСК В.Левски - В.Търново | 18 | Военни | Смесена | 02:58:20 |
24 | Бързите костенурки | 62 | Жени | 02:58:32 | |
25 | Спортни таланти | 1 | Свободно смесена | 03:02:50 | |
26 | Треперещи подметки | 23 | Свободно смесена | 03:03:11 | |
27 | In pink we trust | 40 | Жени | 03:04:06 | |
28 | АЕЦ Козлодуй - 120.00 | 64 | Свободно смесена | 03:04:31 | |
29 | Алемент | 6 | Корпоративна | Смесена | 03:04:46 |
30 | Digital runners | 39 | Мъже | 03:04:59 | |
31 | Приятели за бягане-Западен | 26 | Смесена | 03:06:38 | |
32 | Miscellaneous | 72 | Мъже | 03:06:49 | |
33 | Лакомии | 69 | Жени | 03:07:39 | |
34 | Слънчоглед | 35 | Свободно смесена | 03:08:45 | |
35 | ВСК Спартан- София | 17 | Военни | Смесена | 03:09:14 |
36 | DHL Express Bulgaria | 37 | Корпоративна | Свободно смесена | 03:09:53 |
37 | ЕГТ | 45 | Свободно смесена | 03:10:19 | |
38 | ДЕКАТЛОН | 2 | Корпоративна | Смесена | 03:11:12 |
39 | СК Школа за характери | 30 | Свободно смесена | 03:12:52 | |
40 | MAX DINAMICS | 5 | Мъже | 03:13:29 | |
41 | Безмилостните охлюви | 49 | Свободно смесена | 03:16:17 | |
42 | Бегачите | 33 | Свободно смесена | 03:17:00 | |
43 | ВСК Тракиец-2007 Ст.Загора | 19 | Военни | Смесена | 03:17:39 |
44 | ASICS FrontRunner Bulgaria | 57 | Жени | 03:19:11 | |
45 | ЕГТ1 | 46 | Мъже | 03:19:57 | |
46 | Лабрадор 2 | 8 | Смесена | 03:20:35 | |
47 | ВСК Атлетик-28860 Г.Малина | 14 | Военни | Смесена | 03:20:42 |
48 | Лабрадор 1 | 7 | Свободно смесена | 03:21:13 | |
49 | ВСК ВАРНА | 13 | Военни | Смесена | 03:21:19 |
50 | CMDR COE | 10 | Държавни структури | Свободно смесена | 03:21:33 |
51 | Ленивец | 38 | Жени | 03:22:37 | |
52 | Шмиргели | 25 | Смесена | 03:23:28 | |
53 | Fantasy Runnurs Bulgaria | 59 | Смесена | 03:24:52 | |
54 | ВСК Мълния- София | 12 | Военни | Смесена | 03:24:55 |
55 | Безмилостните охлюви 3 | 51 | Свободно смесена | 03:25:19 | |
56 | Крачун и малчо | 34 | Жени | 03:25:42 | |
57 | ВСК Феникс - Граф Игнатиево | 16 | Военни | Смесена | 03:27:02 |
58 | Аматьорките | 63 | Жени | 03:31:13 | |
59 | Безмилостните охлюви 2 | 50 | Свободно смесена | 03:32:39 | |
60 | HCL Runners | 3 | Корпоративна | Смесена | 03:33:46 |
61 | Adidas/Тичане му е майката | 66 | Свободно смесена | 03:34:50 | |
62 | Синя зона Б18 | 54 | Свободно смесена | 03:39:32 | |
63 | MELEXIS | 21 | Свободно смесена | 03:40:53 | |
64 | Мазни Банички | 4 | Корпоративна | Смесена | 03:42:09 |
65 | 5 km run | 24 | Смесена | 03:42:57 | |
66 | Японско п-во | 70 | Свободно смесена | 03:43:18 | |
67 | Таласъми | 65 | Смесена | 03:49:49 | |
68 | Лабрадор 4 | 9 | Смесена | 03:50:06 | |
69 | Черните Мамби | 73 | Свободно смесена | 03:51:06 | |
70 | Run2gether Bulgaria | 61 | Свободно смесена | 03:52:01 | |
71 | Текила с портокалче | 28 | Свободно смесена | 03:55:43 | |
72 | Ти и бягането | 56 | Смесена | 03:58:29 | |
73 | Maurice Ward&Co. Ltd | 47 | Свободно смесена | 04:03:49 |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.