Резултати от XL Бонсови поляни 2023
На 5 ноември 2023 се проведе предпоследният старт от календара на XLkmrun. Състезанието XL Бонсови поляни се проведе в района на едноименната местност над Горна Баня, София. Дистанциите бяха три – къса, средна и дълга. Те бяха подготвени от клуб по спортно ориентиране Валди.
Снимки 📷 Sinigerov Photography. Резултати от други години ⏱️ 2024 – 2023 – 2022 – 2021.

Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Михаела Бежанова | 8-14г. | 29:24 |
2 | Кремена Иванова | 40-44г. | 35:19 |
3 | Дорина Чепишева | 25-29г. | 35:24 |
4 | Николета Димитрова | 35-39г. | 36:32 |
5 | Богомила Туйкова | 8-14г. | 38:13 |
6 | Силвия Трифонова | 15-19г. | 38:28 |
7 | Христина Кьосева | 30-34г. | 38:30 |
8 | Виктория Чардакова | 15-19г. | 38:41 |
9 | Radostina Novoselska | 35-39г. | 38:57 |
10 | Евелина Дамянова | 45-49г. | 39:04 |
11 | Цветомила Христова | 40-44г. | 39:48 |
12 | Наталия Трифонова | 8-14г. | 39:59 |
13 | Симона Ангелова | 15-19г. | 40:28 |
14 | Дафина Станева | 30-34г. | 43:32 |
15 | Магдалена Ангелова | 45-49г. | 47:28 |
16 | Ани Нанева Ангелова | 45-49г. | 50:45 |
17 | Екатерина Венева | 8-14г. | 50:59 |
18 | Boyka Arsova | 70-74г. | 51:24 |
19 | Божана Гешева | 8-14г. | 52:26 |
20 | Грета Маутнер | 30-34г. | 54:16 |
21 | Ива Николова | 8-14г. | 55:05 |
22 | Йоанна Давидова | 45-49г. | 58:51 |
23 | Валентина Венева | 45-49г. | 58:53 |
24 | Милена Манчева | 45-49г. | 59:53 |
25 | Диана Димитрова | 45-49г. | 1:01:32 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Martin Jordanov | 20-24г. | 25:49 |
2 | Красимир Любомиров | 45-49г. | 27:46 |
3 | Роман Можейко | 15-19г. | 28:18 |
4 | Цветелин Китански | 20-24г. | 28:49 |
5 | Emil Yotov | 45-49г. | 29:23 |
6 | Димитър Стамболийски | 40-44г. | 29:33 |
7 | Христо Димов | 8-14г. | 30:14 |
8 | Петър Бежанов | 8-14г. | 30:40 |
9 | Милчо Минков | 40-44г. | 30:41 |
10 | Димитър Арабаджиев | 30-34г. | 31:05 |
11 | Стефан Минчев | 30-34г. | 31:48 |
12 | Боримир Кънчев | 35-39г. | 32:28 |
13 | Камен Тричков | 8-14г. | 32:57 |
14 | Светлозар Георгиев | 45-49г. | 33:05 |
15 | Виктор Тончев | 15-19г. | 33:29 |
16 | Кирил Рангелов | 30-34г. | 33:45 |
17 | Добрин Станков | 30-34г. | 34:07 |
18 | Run For Fun | 45-49г. | 34:08 |
19 | Красимир Найденов | 25-29г. | 34:29 |
20 | Георги Филев | 35-39г. | 36:25 |
21 | Тодор Дончев | 45-49г. | 36:34 |
22 | Николай Туйков | 45-49г. | 36:41 |
23 | Боян Николов | 8-14г. | 37:06 |
24 | Николай Колев | 45-49г. | 37:17 |
25 | Любомир Ангелов | 45-49г. | 37:29 |
26 | Александър Николов | 50-54г. | 38:47 |
27 | Людмил Николов | 70-74г. | 39:22 |
28 | Димитър Дачев | 45-49г. | 39:37 |
29 | Mohammed Mehanna | 25-29г. | 40:18 |
30 | Александър Станоев | 50-54г. | 40:20 |
31 | Боян Загорски | 15-19г. | 40:26 |
32 | Любомир Савчов | 30-34г. | 40:31 |
33 | Антоний Петров | 40-44г. | 43:06 |
34 | Димитър Тричков | 50-54г. | 44:08 |
35 | Владимир Станев | 35-39г. | 45:43 |
36 | Dimitar Kyushev | 50-54г. | 49:06 |
37 | Николай Димитров | 30-34г. | 49:22 |
38 | Димитрий Акчарлиев | 70-74г. | 51:41 |
39 | Петър Дончев | 75-79г. | 54:52 |
40 | Георги Станоилов (Junior) | 8-14г. | 58:04 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Силвия Стефанова | 35-39г. | 1:01:32 |
2 | Бела Дулева | 35-39г. | 1:02:08 |
3 | Надежда Дъзрева | 35-39г. | 1:05:15 |
4 | Irina Peshina | 35-39г. | 1:09:24 |
5 | Гергана Ангелова | 45-49г. | 1:11:45 |
6 | Любомира Николова | 50-54г. | 1:12:04 |
7 | Цветина Тодорова | 45-49г. | 1:12:23 |
8 | Gergana Yordanova | 35-39г. | 1:17:17 |
9 | Таня Александрова | 35-39г. | 1:17:20 |
10 | Вера Григорова | 40-44г. | 1:18:26 |
11 | Елеонора Миланова | 40-44г. | 1:18:32 |
12 | Милена Карачолова | 40-44г. | 1:18:32 |
13 | Теодора Кюлафлийска | 45-49г. | 1:19:33 |
14 | Мария Акчарлиева | 35-39г. | 1:20:09 |
15 | Радина Костадинова | 45-49г. | 1:28:32 |
16 | Петя Панайотова | 30-34г. | 1:29:43 |
17 | Теменужка Николова | 40-44г. | 1:39:52 |
18 | Христина Нестерова | 45-49г. | 1:47:15 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Stefan Yordanov | 25-29г. | 46:38 |
2 | Георгий Можейко | 15-19г. | 49:14 |
3 | Georgi Landzhev | 25-29г. | 52:09 |
4 | Димитър Генов | 35-39г. | 53:41 |
5 | Богдан Евгениев | 15-19г. | 54:13 |
6 | Марко Пелов | 15-19г. | 55:48 |
7 | Ростислав Димитров | 35-39г. | 56:17 |
8 | Вилиан Дянков | 20-24г. | 57:46 |
9 | Филип Йорданов | 15-19г. | 58:02 |
10 | Иван Харалампиев | 25-29г. | 58:31 |
11 | Владислав Серафимов | 50-54г. | 59:06 |
12 | Кристиан Милев | 35-39г. | 59:53 |
13 | Чавдар Калинов | 30-34г. | 1:00:02 |
14 | Йордан Лилов | 35-39г. | 1:02:03 |
15 | Цветан Донков | 40-44г. | 1:02:16 |
16 | Матей Симеонов | 8-14г. | 1:05:13 |
17 | Петър Митров | 40-44г. | 1:06:37 |
18 | Ivo Kolev | 15-19г. | 1:06:54 |
19 | Стоян Веселински | 30-34г. | 1:07:00 |
20 | Илиан Стефчов | 20-24г. | 1:07:27 |
21 | Детелин Христов | 55-59г. | 1:07:57 |
22 | Десислав Манолов | 35-39г. | 1:08:29 |
23 | Илия Партенов | 40-44г. | 1:09:51 |
24 | Димчо Хаджиев | 40-44г. | 1:09:58 |
25 | Тодор Тодоров | 55-59г. | 1:10:28 |
26 | Петър Стоянов Стоянов | 45-49г. | 1:12:00 |
27 | Михаил Николов | 40-44г. | 1:12:34 |
28 | Теодор Додов | 20-24г. | 1:12:36 |
29 | Константин Доковски | 45-49г. | 1:12:49 |
30 | Иван Стоянов | 45-49г. | 1:14:53 |
31 | Ивайло Абаджиев | 55-59г. | 1:16:00 |
32 | Димитър Борисов | 45-49г. | 1:16:22 |
33 | Любомир Тодоров | 45-49г. | 1:17:02 |
34 | Силян Тополски | 65-69г. | 1:17:21 |
35 | Христо Соколов | 50-54г. | 1:18:27 |
36 | Деян Георгиев | 25-29г. | 1:18:45 |
37 | Иван Тасев | 35-39г. | 1:19:38 |
38 | Мариан Минков | 55-59г. | 1:28:41 |
39 | Георги Начев | 35-39г. | 1:29:25 |
40 | Христо Христов | 35-39г. | 1:35:00 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Мая Недялкова | 30-34г. | 1:26:41 |
2 | Светлана Тодорова | 35-39г. | 1:36:54 |
3 | Джейн Димитрова | 30-34г. | 1:39:03 |
4 | Zlatina Kostadinova | 45-49г. | 1:43:22 |
5 | Таня Петкова | 35-39г. | 1:50:23 |
6 | Мая Петкова | 45-49г. | 1:50:32 |
7 | Radostina Koleva | 30-34г. | 1:53:01 |
8 | Антоанета Генова | 35-39г. | 1:58:44 |
9 | Благовеста Андреева | 40-44г. | 1:59:13 |
10 | Малина Иванова | 55-59г. | 2:03:59 |
11 | Десислава Павлова | 40-44г. | 2:12:05 |
12 | Соня Кадиева | 45-49г. | 2:18:16 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Николай Николов | 25-29г. | 1:12:52 |
2 | Петър Борисов | 20-24г. | 1:17:51 |
3 | Ивайло Крайнов | 40-44г. | 1:19:17 |
4 | Станислав Чолаков | 25-29г. | 1:21:20 |
5 | Емил Недков | 40-44г. | 1:24:10 |
6 | Цветко Цветков | 25-29г. | 1:26:17 |
7 | Тони Василиев | 25-29г. | 1:26:18 |
8 | Йосиф Йосифов | 35-39г. | 1:27:01 |
9 | Николай Кръстев | 35-39г. | 1:27:16 |
10 | Николай Дановски | 40-44г. | 1:28:37 |
11 | Петър Вълчанов | 30-34г. | 1:29:13 |
12 | Христо Кръстев | 40-44г. | 1:31:27 |
13 | Владислав Деков | 30-34г. | 1:33:35 |
14 | Иво Златев | 40-44г. | 1:33:43 |
15 | Симеон Ивов | 25-29г. | 1:34:45 |
16 | Сергей Маринов | 50-54г. | 1:34:50 |
17 | Георги Атанасов | 30-34г. | 1:35:05 |
18 | Борислав Пенчев | 30-34г. | 1:36:31 |
19 | Филип Насър | 25-29г. | 1:37:28 |
20 | Ивайло Георгиев | 35-39г. | 1:38:59 |
21 | Александър Наков | 35-39г. | 1:40:03 |
22 | Милен Ангелов | 50-54г. | 1:44:04 |
23 | Здравко Иванов | 30-34г. | 1:44:36 |
24 | Димитър Накев | 35-39г. | 1:45:31 |
25 | Драган Загорски | 25-29г. | 1:46:49 |
26 | Владислав Атанасов | 35-39г. | 1:48:03 |
27 | Любомир Матов | 35-39г. | 1:48:54 |
28 | Владислав Димитров | 20-24г. | 1:49:02 |
29 | Христо Христов | 35-39г. | 1:53:04 |
30 | Мирослав Моравски | 50-54г. | 1:53:08 |
31 | Darin Dimitrov | 45-49г. | 1:54:44 |
32 | Ивайло Велинов | 20-24г. | 1:54:58 |
33 | Александър Иванов | 50-54г. | 1:55:29 |
34 | Валентин Вачков | 55-59г. | 1:57:48 |
35 | Христо Копаранов | 40-44г. | 2:07:22 |
36 | Асен Антонов | 40-44г. | 2:10:06 |
Вижте още
Резултати от XL Западен Парк 2025
На 26 януари 2025 се проведе XL Западен парк. Със страхотно време и отлични условия за бягане се откри сезона на XLkmrun
Резултати от Golyam Sechko Run 2025
На 19-ти януари 2025 се проведе едно от първите бегачески състезания за 2025 година. Golyam Sechko Run традиционно бе и старт за новия сезон на Trail Series, който вече е 13-ти.
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно