Резултати от Lyulin Trail Run 2022
Начало > Организатори > RunBG > Lyulin Trail Run > Резултати 2022
За поредна година Банкя и Люлин планина бяха домакини на Lyulin Trail Run. Състезание от веригата Trail Series, което през 2022 година се проведе на 12 юни, седмица преди Витоша 100.
Традиционно избора от дистанции беше три – къса, средна и дълга. Валежите от последните дни се отразиха под формата на голямо количество кал по време на състезанието.
Снимки 📷 KrisoK Photography. Резултати от други години ⏱️ 2024 – 2023 – 2022 – 2021.
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Maria | Stoianova | 00:37:25 | |
| 2 | Karina | Borikova | 00:46:56 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Светозар | Стоянов | Терминаторите от Западен | 00:27:36 |
| 2 | Камен | Каменов | 00:29:25 | |
| 3 | Emiliyan | Borikov | 00:29:43 | |
| 4 | LEO | SLIMAN | 00:30:00 | |
| 5 | Petar | Valchanov | 5kmrun | 00:30:32 |
| 6 | Vadim | Chergov | 00:34:25 | |
| 7 | Йордан | Лилов | 00:36:42 | |
| 8 | Alexander | Nakov | Adidas Runners Sofia | 00:36:52 |
| 9 | Martin | Ivanov | 00:40:51 | |
| 10 | Miroslav | Kostov | 00:41:35 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Еkaterina | Mozheyko | Adidas Runners Sofia | 01:09:19 |
| 2 | Gergana | Angelova | FFF | 01:18:55 |
| 3 | Daniela | Hristova | Sinchetz | 01:24:31 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vincent | Sliman | 00:57:42 | |
| 2 | Alexander | Dimov | 00:59:01 | |
| 3 | Vasil | Vasilev | Team ShiSharka | 01:01:50 |
| 4 | Кирил | Иванов | 01:05:10 | |
| 5 | Иван | Венков | Крайъгълният камък | 01:07:15 |
| 6 | Alexandar | Stoykov | Fast pedal from Bankya | 01:07:34 |
| 7 | Kristian | Kirilov | 01:13:50 | |
| 8 | Nikolai | Ivanov | 01:14:29 | |
| 9 | Vladislav | Marinov | Adidas Runners Sofia | 01:15:05 |
| 10 | Слави | Савов | 01:27:39 | |
| 11 | Деян | Йорданов | 01:27:45 | |
| 12 | Rumen | Savov | 01:31:03 | |
| 13 | Ivo | Dimitrov | 01:36:07 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tonya | Toneva | 01:40:53 | |
| 2 | Атанаска | Атанасова | 01:51:33 | |
| 3 | Daniela | Stoyanova | Adidas Runners Sofia | 02:00:11 |
| 4 | Любомира | Николова | Azimut | 02:08:53 |
| 5 | Ani | Yaneva | 02:09:08 | |
| 6 | Malina | Ivanova | 02:14:20 | |
| 7 | Tanya | Petkova | Adidas Runners Sofia | 02:23:25 |
| 8 | Яна | Гиндева | 02:35:08 | |
| DNF | Ивелина | Маджарова | – |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1 | samuel | papot | 01:27:16 | |
| 2 | Evgeniy | Tsvetov | TRS | 01:30:23 |
| 3 | Borislav | Milanov | 01:37:34 | |
| 4 | Живко | Жеков | 01:40:52 | |
| 5 | Giovanbattista | Fichera | Adidas Runners Sofia | 01:43:55 |
| 6 | Philip | Nasr | Adidas Runners Sofia | 01:44:23 |
| 7 | Tsonio | Penev | 01:47:45 | |
| 8 | Andrea | Frare | 01:54:00 | |
| 9 | Цветан | Донков | 01:54:46 | |
| 10 | Георги | Атанасов | 01:55:39 | |
| 11 | Ivan | Petrov | 02:02:18 | |
| 12 | Иван | Кондоферски | 02:08:46 | |
| 13 | Петър | Петров | 02:10:23 | |
| 14 | Rosen | Simeonov | 02:13:52 | |
| 15 | Yordan | Mitev | 03:00:18 | |
| DNF | Ивелин | Златев | 01:37:00 |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.