Резултати от Вършец Рън 2023
Начало > Организатори > Run Bulgaria > Вършец Рън > Резултати 2023
На 30 юли 2023 се проведе първото издание на Вършец рън. Състезанието бе част от веригата Run Bulgaria и предложи избор от две дистанции – 5.3 км и 10.8 км
След краят на събитието кметът на община Вършец Иван Лазаров обяви, че състезанието ще бъде традиционно.
Място | Име | Отбор | Време |
---|---|---|---|
1. | Анна ХРИСТОВА | СК "Атлет Мездра" | 27:24 |
2. | Ванеса ДИМИТРОВА | Атлетик - София | 27:25 |
3. | Елена ЗДРАВКОВА | Атлетик 90 - Луковит | 27:56 |
4. | Вяра МИЛЧЕВА | Атлетик 90 - Луковит | 28:23 |
5. | Деница СЕМКОВА | Враца | 28:50 |
6. | Йоана ЙОРДАНОВА | Милка Михайлова-Перник | 29:13 |
7. | Моника ИВАНОВА | Милка Михайлова-Перник | 29:13 |
8. | Елена ИВАНОВА | Атлет Карнобат | 29:17 |
9. | Нина ИВАНОВА | Хепи Рън Вършец | 32:01 |
10. | Десислава НИКОЛОВА | Монтана | 32:09 |
11. | Гичка МИХАЙЛОВА | Хепи Рън Вършец | 32:52 |
12. | Благовеста АНДРЕЕВА | Астра травел | 34:39 |
13. | Катя СЕМКОВА | Враца | 34:50 |
14. | Мария ДИМИТРОВА | Хасково | 35:52 |
15. | Ангелина ГОРАНОВА | Вършец | 36:01 |
16. | Мануела ДИНЕВА | SFT | 37:22 |
17. | Росица ДОСЕВА | София | 37:59 |
18. | Росица НИКОЛОВА | Монтана | 38:26 |
19. | Евелина ДАМЯНОВА | Котките | 40:09 |
20. | Даниела МИХАЙЛОВА | Вършец | 40:46 |
21. | Тереза СТЕФАНОВА | Вършец | 41:19 |
22. | Анелия МАНЧЕВА | 42:13 | |
23. | Мария ЗАМФИРОВА | Вършец | 45:28 |
24. | Дайана ТАЧЕВА | Вършец | 46:51 |
25. | Ива СТОЯНОВА | Вършец | 46:51 |
Място | Име | Отбор | Време |
---|---|---|---|
1. | Александър ВАСИЛЕВ | Атлет Мездра | 20:27 |
2. | Николай НИКОЛОВ | Локомотив - Дряново | 21:01 |
3. | Павел ЗДРАВКОВ | Атлетик 90 Луковит | 21:12 |
4. | Ангел ДАРАНДАШЕВ | Атлетик 90 Луковит | 21:41 |
5. | Велян КИЧЕВ | Рън България | 21:47 |
6. | Тони ВАСИЛЕВ | Кюстендил | 23:18 |
7. | Борислав ИЛИЕВ | Вършец | 23:55 |
8. | Развигор ЩЕРЕВ | Локомотив София | 24:22 |
9. | Имануел ГОРАНОВ | Вършец | 25:05 |
10. | Калоян КОЖУХАРОВ | Милка Михайлова Перник | 26:28 |
11. | Валентин ИВАНОВ | Вършец | 27:02 |
12. | Петър ТРИФОНОВ | Атлетик 90 Луковит | 27:11 |
13. | Георги ПЕТКОВ | Вършец | 28:50 |
14. | Деян СОКОЛОВ | Вършец | 29:13 |
15. | Mihail NAYDENOV | Marashlian pastry | 29:58 |
16. | Пламен НАЙДЕНОВ | Пазарджик | 30:16 |
17. | Димитър ЛАЗАРОВ | Вършец | 30:56 |
18. | Невен ПЕТРОВ | София | 32:09 |
19. | Теодор МЕТОДИЕВ | Вършец | 32:21 |
20. | Цветомир ГЕОРГИЕВ | Берковица | 32:22 |
21. | Петър ЦВЕТАНОВ | Вършец | 32:24 |
22. | Лъчезар КОЛАРОВ | Вършец | 32:46 |
23. | Цветан ПРАНКОВ | Вършец | 33:11 |
24. | Анатолий ЙОРДАНОВ | Вършец | 34:35 |
25. | Илиан ХРИСТОВ | Вършец | 37:12 |
26. | Иван ПЕТРОВ | Вършец | 37:22 |
27. | Лазар МАРТИН | Словения | 37:51 |
28. | Валентин ДАСКАЛОВ | Вършец | 43:20 |
29. | Андреас ГЕОРГИЕВ | Вършец | 43:22 |
30. | Стефан ЛАЗАРОВ | Вършец | 43:22 |
31. | Доброслав ИВАНОВ | Вършец | 47:41 |
32. | Мартин ДЕНЧЕВ | Вършец | 48:10 |
33. | Александър ДАМЯНОВ | Котките | 50:02 |
Място | Име | Отбор | Време |
---|---|---|---|
1. | Маринела ЦЕКОВА | Златен шпайк | 49:16 |
2. | Милка МИХАЙЛОВА | Милка Михайлова-Перник | 50:00 |
3. | Мария АНГЕЛОВА | СК Мизия | 54:07 |
4. | Таня КАМЕНОВА | Стрела | 59:23 |
5. | Вероника ГРИГОРОВА | Берковица | 1:01:15 |
6. | Милка ИВАНОВА | Сингъл | 1:02:59 |
7. | Малина ВАЦКИЧЕВА | Гладиаторите на Механджийски | 1:03:31 |
8. | Светлана ПАУНОВА-КОЖУХАРОВА | Милка Михайлова-Перник | 1:04:41 |
9. | Стефани ТАЧЕВА | Виктори | 1:05:15 |
10. | Диляна МАРКОВА | Прах в очите | 1:07:09 |
11. | Добринка МИХАЙЛОВА | 1:10:05 | |
12. | Искра ЕВТИМОВА | НГП- Свети Лука | 1:13:17 |
13. | Весела ПАНЧЕВА | Левски 2016-София | 1:14:30 |
Място | Име | Отбор | Време |
---|---|---|---|
1. | Стоян ВЛАДКОВ | Локомотив Дряново | 37:55 |
2. | Мирослав СПАСОВ | Атлет Мездра | 38:27 |
3. | Николай ПЪРВАНОВ | Хермес 2012 | 38:49 |
4. | Цветелин МАРИНОВ | любител | 49:35 |
5. | Иво КОЛЕВ | 5km run | 51:42 |
6. | Борислав СТОЕВ | ПСС Ловеч | 51:46 |
7. | Кристиян КРУМОВ | Монана | 52:28 |
8. | Генади ГЕНАДИЕВ | Stop wishing. Start doing. | 52:42 |
9. | Мартин ВЪРБАНОВ | Златен шпайк | 53:51 |
10. | Лъчезар ГОРАНОВ | Вършец | 54:45 |
11. | Емануил ПЕТРОВ | София | 55:05 |
12. | Станимир СТОЯНОВ | Вършец | 56:05 |
13. | Атанас ДИМИТРОВ | СК Мизия | 56:55 |
14. | Боян БОЙЧЕВ | Локомотив София | 58:06 |
15. | Красимир СПАСОВ | Берковица | 58:44 |
16. | Илия ГУРОВ | София | 59:20 |
17. | Александър ДЖАРТОВ | Милка Михайлова Перник | 59:44 |
18. | Румен САВОВ | София | 59:45 |
19. | Данаил ДАМЯНОВ | Дупница | 1:00:19 |
20. | Васил ВАСИЛЕВ | 1:00:47 | |
21. | Евгени ЛАЗАРОВ | Стрела | 1:01:01 |
22. | Захари ЗАХАРИЕВ | Виктори | 1:02:35 |
23. | Boris STOYCHEV | n/a | 1:02:38 |
24. | Борис ЦЕНОВ | Северозападналите | 1:02:55 |
25. | Александър МЕТОДИЕВ | Северозападналите | 1:03:25 |
26. | Лъчезар ИВАНОВ | Северозападналите | 1:04:23 |
27. | Симеон АНДРЕЕВ | Двама на полето | 1:04:37 |
28. | Иван БАЛИНОВ | Двама на полето | 1:06:04 |
29. | Константин ДОКОВСКИ | Зелените | 1:07:04 |
30. | Антоан ТУШЕВ | Вършец | 1:08:24 |
31. | Георги ЗЛАТКОВ | SFT | 1:09:41 |
32. | Николай КОЛЕВ | 5km run | 1:09:50 |
33. | Димитър НАКЕВ | Nakev | 1:14:34 |
34. | Владимир СЛАВОВ | OK | 1:14:40 |
35. | Александър ДИМИТРОВ | Вършец | 1:16:11 |
36. | Николай ТАНКОВ | Юниверсал | 1:27:13 |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.