от Никола Овчарски | 2 ян. 2025 | Статия
Какво са отсечки срещу склон и примерна тренировка Отсечките срещу склон са една от най-популярни видове тренировки в бягането. Този тип тренировка се фокусира върху изграждането на сила, скорост и издържливост. Тренировката представлява бягане нагоре по хълм с голямо...
от Никола Овчарски | 1 ян. 2025 | XL Банкя
XL Банкя Начало > Организатори > 5kmrun > XL Банкя XL Банкя се провежда в полите на Люлин планина край София. Стартът се намира на малък площад, на който се събират улиците Персенк, Тенев баир и Коста Паница. Именно по последната от тях се осъществява и...
от Никола Овчарски | 21 дек. 2024 | Резултати, Резултати 2024
Резултати от Полумаратон Несебър 2024 На 21 декември 2024 се проведе последния полумаратон за годината в България. Домакин бе град Несебър, който предложи избор от три дистанции – 3 км, 10 км и 21 км. Атмосферните условия тази година бяха леко мрачни и дъждовни,...
от Никола Овчарски | 15 дек. 2024 | Резултати, RunBG, Резултати 2024
Резултати от The Christmas Run 2024 На 15 декември 2024 се проведе Коледното бягане на RunBG Trail Series. Заради настъпващите коледно новогодишни празници, това бе най-забавното издание от сериите. Повечето състезатели бягаха дегизирани като коледни герои –...
от Никола Овчарски | 8 дек. 2024 | Резултати, 5kmrun, Резултати 2024
Резултати от XL Северен парк 2024 На 8 декември 2024 се проведе XL Северен Парк 2024. Последният старт за годината от календара на XLkmrun. Състезанието предложи трасе с една обиколка от 6 км и 40/60 асфалт срещу почвен път. И съответно трите дистанции правиха една (6...
