Резултати от Байк и Рън за Чепън 2023
На 29 април 2023 се проведе 12-тото издание на Байк и Рън за Чепън. Тази година състезанието се завърна към традиционното си провеждане през пролетта след няколко есенни издания. Каузата тази година бе за кампанията „Да съхраним вековните дървета на България“ – за ускорение на процеса по локализиране и картиране на вековни дървета и така да се запази по-голяма част от тези феномални екосистеми.
Бегаческите дистанции останаха непроменени – 12 км, 23 км, 30 км и 44 км.
Снимки 📷 KrisoK Photography. Резултати от други години ⏱️ 2024 – 2023 – 2022 – 2021.
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Владимира СУВАНДЖИЕВА | 1:07:38 | 1:07:39 | |
| 2. | Надежда ДИЛОВА | 1:16:08 | 1:16:11 | |
| 3. | Георгита ЦЕНЕВА | 1:18:54 | 1:18:58 | |
| 4. | Любомира НИКОЛОВА | .азимут | 1:28:00 | 1:28:03 |
| 5. | Ренета НИКОЛОВА | Dreamix | 1:30:11 | 1:30:29 |
| 6. | Весела ПЕНЧЕВА | Лабрадор | 1:33:02 | 1:33:21 |
| 7. | Емилия ИЛИЕВА | 1:39:03 | 1:39:17 | |
| 8. | Елена ЙОРДАНОВА | 1:39:10 | 1:39:18 | |
| 9. | Kalinka MISHEVA | 1:39:58 | 1:39:59 | |
| 10. | Elma MITREVA | 1:40:59 | 1:41:15 | |
| 11. | Ралица ВАСИЛЕВА | 1:42:15 | 1:42:28 | |
| 12. | Сия ПОПОВА | Accenture | 1:45:10 | 1:45:19 |
| 13. | Марина СТЕФАНОВА | 1:45:55 | 1:46:09 | |
| 14. | Симона ГРИГОРОВА | 1:52:21 | 1:52:36 | |
| 15. | Gabriela IVANOVA | 1:53:50 | 1:53:53 | |
| 16. | Mariya GEORGIEVA | 1:53:49 | 1:53:53 | |
| 17. | Десислава АПОСТОЛОВА | 1:58:40 | 1:58:45 | |
| 18. | Ния КАЦАРОВА | 2:00:12 | 2:00:36 | |
| 19. | Ана ВЪЛЕВА | 2:02:59 | 2:03:20 | |
| 20. | Калина ПЕТРОВА | 2:10:53 | 2:10:54 | |
| 21. | Ванина ГАБРОВСКА-ДИНЕВА | 2:10:52 | 2:11:05 | |
| 22. | Теодора ПЕТКОВА | 2:21:55 | 2:22:19 | |
| 23. | Надежда ВЕЛИНОВА | AXSMarine | 2:36:42 | 2:36:46 |
| 24. | Мария БИКАРСКА | 2:44:13 | 2:44:30 | |
| 25. | Славяна ИВАНОВА | 2:44:14 | 2:44:30 |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Димитър МИХАЙЛОВ | 1:01:54 | 1:01:58 | |
| 2. | Dobromir DIMOV | КЛА Локомотив София | 1:06:22 | 1:06:22 |
| 3. | Петър ВЪЛЧАНОВ | 5kmrun | 1:07:31 | 1:07:31 |
| 4. | Димитър ДАНЧЕВ | Ман Юнайтед | 1:14:49 | 1:15:04 |
| 5. | Деян СЛАВЧЕВ | 1:16:42 | 1:16:48 | |
| 6. | Александър ГРОЗЕВ | 1:17:31 | 1:17:44 | |
| 7. | Цветан ЦВЕТКОВ | 1:18:44 | 1:18:56 | |
| 8. | Ивайло ПОЛИХРОНОВ | Куцо Магаре | 1:26:26 | 1:26:41 |
| 9. | Красимир КЪНЕВ | 1:30:08 | 1:30:23 | |
| 10. | Светослав ДАФОВ | 1:34:48 | 1:35:00 | |
| 11. | Валентин РАЧЕВ | 1:34:48 | 1:35:12 | |
| 12. | Димитър ДИМИТРОВ | Кайлъшки шкембета | 1:35:03 | 1:35:23 |
| 13. | Йордан ИВАНОВ | Кайлъшки шкембета | 1:36:16 | 1:36:36 |
| 14. | Мартин МИЛАНОВ | 1:39:09 | 1:39:17 | |
| 15. | Момчил КРЪСТЕВ | 1:40:03 | 1:40:14 | |
| 16. | Славей ТАСЛАКОВ | 1:40:58 | 1:41:15 | |
| 17. | Стоян ДИМИТРОВ | AXSMarine | 1:46:30 | 1:46:34 |
| 18. | Георги ДИМИТРОВ | 1:58:41 | 1:58:45 | |
| 19. | Лазар МАНАЛОВ | 2:06:46 | 2:07:03 |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Ралица СОЛАКОВА | 2:21:36 | 2:21:40 | |
| 2. | Гергана МИХАЙЛОВА | 2:33:46 | 2:33:55 | |
| 3. | Йоана ИВАНОВА | 8 | 2:45:58 | 2:46:07 |
| 4. | Верджиния ГЕОРГИЕВА | Лиско | 2:49:24 | 2:49:38 |
| 5. | Катерина ПАЛАШЕВА | 2:59:47 | 2:59:50 | |
| 6. | Десислава ДОНЧЕВА | Stivtrade.com | 3:02:27 | 3:02:39 |
| 7. | Росица КИРОВА | BikeDSM | 3:29:43 | 3:29:59 |
| 8. | Павлинка ПОПОВА | Бегач | 3:29:41 | 3:29:59 |
| 9. | Антония ДИМИТРОВА | 3:30:07 | 3:30:24 | |
| 10. | Михаела СТОЯНОВА | 3:32:29 | 3:32:47 | |
| 11. | Бетина ГЕНОВА | 4:10:15 | 4:10:20 |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Вихрен КРАМОЛИНСКИ | 1:57:27 | 1:57:28 | |
| 2. | Петър СВЕТИЕВ | CETIN | 1:59:56 | 2:00:00 |
| 3. | Светослав БЛАЖЕВ | 2:01:20 | 2:01:22 | |
| 4. | Мартин ЦВЕТКОВ | 2:08:16 | 2:08:21 | |
| 5. | Стоян ЕКУПОВ | Tri Team Sofia | 2:12:06 | 2:12:08 |
| 6. | Борислав СТОЕВ | 2:15:59 | 2:16:07 | |
| 7. | Петър СТАНОЕВ | 2:18:55 | 2:18:58 | |
| 8. | Стоил ЯНЧЕВ | 2:19:14 | 2:19:31 | |
| 9. | Венислав КИРИЛОВ | Сливница | 2:20:45 | 2:20:52 |
| 10. | Мартин ТАСЕВ | 2:20:39 | 2:20:52 | |
| 11. | Мирослав ЙОСИФОВ | 2:22:30 | 2:22:38 | |
| 12. | Денис МИХАЙЛОВ | 2:27:11 | 2:27:27 | |
| 13. | Тихомир ЦОНКОВ | WALLTOPIA | 2:31:50 | 2:32:00 |
| 14. | Пламен МАРКОВ | 2:33:38 | 2:33:53 | |
| 15. | Иван МИТЕВ | 2:33:57 | 2:34:17 | |
| 16. | Росен СИМОВ | 2:34:08 | 2:34:19 | |
| 17. | Николай ВАСИЛЕВ | 2:35:40 | 2:35:56 | |
| 18. | Ивайло БОНЕВ | 2:36:11 | 2:36:22 | |
| 19. | Георги АЧОВ | Академията | 2:37:00 | 2:37:03 |
| 20. | Емил ПЕТЛЕШКОВ | 2:38:22 | 2:38:31 | |
| 21. | Цветан ИВАНОВ | 2:39:14 | 2:39:29 | |
| 22. | Мартин АНГЕЛОВ | 2:41:26 | 2:41:43 | |
| 23. | Стелиян ТРИФОНОВ | 2:42:16 | 2:42:27 | |
| 24. | Антоан ЖЕЛЯЗКОВ | Лиско | 2:43:19 | 2:43:32 |
| 25. | Васил ГРЪНЧАРОВ | 2:45:17 | 2:45:31 | |
| 26. | Мартин КИРИЛОВ | 2:48:47 | 2:48:51 | |
| 27. | Роберто ПЕТРОВ | Тийм Перник | 2:49:02 | 2:49:13 |
| 28. | Едуард МАТИНЯН | 2:49:02 | 2:49:20 | |
| 29. | Михаил ЕНИМАНЕВ | Куцо магаре | 2:51:03 | 2:51:18 |
| 30. | Александър ЦОНЕВ | Dreamix | 2:52:00 | 2:52:20 |
| 31. | Georgi SIMEONOV | Quills | 2:53:29 | 2:53:50 |
| 32. | Живко ЦЕНОВ | 2:54:05 | 2:54:27 | |
| 33. | Денис БОГДАНОВ | 2:55:16 | 2:55:27 | |
| 34. | Калоян КОЛЕВ | 2:56:19 | 2:56:29 | |
| 35. | Ивайло ИВАНОВ | 2:56:20 | 2:56:46 | |
| 36. | Теодор АПОСТОЛОВ | 2:57:18 | 2:57:32 | |
| 37. | Даниел ИЛИЕВ | 3:00:39 | 3:00:47 | |
| 38. | Станислав НИКОЛОВ | 3:00:57 | 3:01:03 | |
| 39. | Димитър ЩЪРБАНОВ | 3:00:58 | 3:01:03 | |
| 40. | Антон ВАСИЛЕВ | 3:00:54 | 3:01:18 | |
| 41. | Георги ТОНЧЕВ | 3:01:25 | 3:01:30 | |
| 42. | Алекс БОГДАНОВ | 3:02:13 | 3:02:24 | |
| 43. | Георги ДОНЧЕВ | stivtrade.com | 3:02:33 | 3:02:44 |
| 44. | Zoran ATANASOV | 3:03:53 | 3:04:09 | |
| 45. | Atanas TULILOV | 3:06:10 | 3:06:16 | |
| 46. | Явор ИВАНОВ | 3:08:25 | 3:08:38 | |
| 47. | Александър ГЕОРГИЕВ | 3:09:12 | 3:09:30 | |
| 48. | Кристиан КИРИЛОВ | Тийм Перник | 3:09:18 | 3:09:30 |
| 49. | Мирослав МИХАЙЛОВ | Кайлъшки шкембета | 3:06:27 | 3:10:44 |
| 50. | Даниел ИВАНОВ | 3:13:50 | 3:13:58 | |
| 51. | Калин ГЪБОВ | 3:19:09 | 3:19:19 | |
| 52. | Виктор МЛАДЕНОВ | 3:23:49 | 3:24:05 | |
| 53. | Георги НАЧЕВ | Медик | 3:23:48 | 3:24:07 |
| 54. | Велико ИВАНОВ | 3:25:19 | 3:25:40 | |
| 55. | Мартин МАРИНОВ | Ладно Пиво | 3:30:14 | 3:30:34 |
| 56. | Nikolay KALCHEV | 3:31:09 | 3:31:28 | |
| 57. | Петър СИМОВ | 3:33:38 | 3:34:04 | |
| 58. | Krasimir KRASTEV | 3:39:48 | 3:40:06 |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Ани ЯНЕВА | 4:04:06.8 | 4:04:15.1 | |
| 2. | Teodora CONEVA | 4:10:38.0 | 4:10:45.9 |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Мартин МИТИН | 3:03:38.3 | 3:03:42.4 | |
| 2. | Мартин ВАНДОВ | 3:29:33.8 | 3:29:37.0 | |
| 3. | Ivo IVANOV | АФК Шамандура | 3:33:25.9 | 3:33:31.2 |
| 4. | Павлин ТИШЕВ | CetinBG | 3:33:18.6 | 3:33:31.7 |
| 5. | Христо БОЯНОВ | Кодим по голяма нужда | 3:38:18.8 | 3:38:24.8 |
| 6. | Георги СТЕФАНОВ | Бързоход | 3:41:31.3 | 3:41:36.0 |
| 7. | Петър ЧИВИЙСКИ | ЧОУ ИЗГРЕВ | 3:43:25.7 | 3:43:31.7 |
| 8. | Viktor MIHAYLOV | Palyak Pernik | 3:53:36.4 | 3:53:46.9 |
| 9. | Нико ТАПАЛА | 3:54:17.2 | 3:54:31.0 | |
| 10. | Румен САВОВ | Прах в очите | 3:54:50.6 | 3:55:00.7 |
| 11. | Румен ЙОРДАНОВ | Скишарки | 3:57:22.1 | 3:57:28.1 |
| 12. | Тихомир ТОНОВ | 4:06:19.6 | 4:06:31.7 | |
| 13. | Калоян ЙОТОВ | 4:07:34.1 | 4:07:41.0 | |
| 14. | Владимир КОЛЕВ | 4:19:18.0 | 4:19:20.5 | |
| 15. | Martin GRADEV | 4:27:13.8 | 4:27:23.9 | |
| 16. | Михаил КОНСТАНТИНОВ | 4:27:15.4 | 4:27:23.9 | |
| 17. | Александър РАНЕВ | Азимут | 4:37:47.9 | 4:38:09.8 |
| 18. | Иван ПОПОВ | 5kmrun | 4:40:43.3 | 4:41:04.6 |
| 19. | Христо ХРИСТОВ | 5:29:53.3 | 5:30:16.4 | |
| 20. | Виктор ТОСЕВ | 5:46:24.2 | 5:46:35.7 | |
| DNF | Ивелин КОЛЕВ | 5 км рън | 45:12.1 | DNF |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Моника ФИЛИПОВА | 3:58:23 | 3:58:24 | |
| 2. | Тереза ВРАБКОВА- СПАСОВА | 4:44:16 | 4:44:25 | |
| 3. | Вяра ПЕТЕВА | 4:47:56 | 4:47:59 | |
| 4. | Ива АПОСТОЛОВА | Куцо магаре | 5:59:04 | 5:59:10 |
| 5. | Ангелина ИВАНОВА | 6:20:27 | 6:20:36 | |
| 6. | Галя ЮЧОРМАНСКА | 6:38:01 | 6:38:20 |
| Място | Име | Отбор | Чип | Време |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Янко АРНАУДОВ | Приятели за бягане | 4:01:25 | 4:01:26 |
| 2. | Димитър ГЕОРГИЕВ | CETIN | 4:03:04 | 4:03:07 |
| 3. | Людмил ТОДОРОВ | 4:07:32 | 4:07:35 | |
| 4. | Vladimir GEORGIEV | Академията | 4:39:53 | 4:39:57 |
| 5. | Стефан АЛЕКСИЕВ | 4:50:37 | 4:50:39 | |
| 6. | Tsvetomir DEMERDZHIEV | 4:55:49 | 4:55:54 | |
| 7. | Захари НИКОЛОВ | 5:10:28 | 5:11:00 | |
| 8. | Ивелин ЗЛАТЕВ | 5:19:39 | 5:19:46 | |
| 9. | Иванов НИКОЛАЙ | 5:22:30 | 5:22:35 | |
| 10. | Krasimir KRASTEV | Accenture | 5:39:02 | 5:39:09 |
| 11. | Лъчезар ГЕОРГИЕВ | 5:48:36 | 5:48:46 | |
| 12. | Иван КОСОВ | 6:09:01 | 6:09:24 | |
| 13. | Alexander DANCHEV | 6:17:27 | 6:17:49 | |
| 14. | Ивайло ИВАНОВ | Жулистан | 6:17:29 | 6:17:49 |
| 15. | Пламен ПОПОВ | Бегач | 6:38:00 | 6:38:20 |
| DNF | Мартин ПОПОВ | 1:13:47 | DNF |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.