Резултати от Студентски град рън 2024
На 2 май 2024, четвъртък, се проведе осмото издание на Студентски град рън. Надпреварата за първи път беше през пролетта, а не през есента. Трасето обаче отново бе по алеите на Национална спортна академия Васил Левски в София. Участниците избягаха 3 обиколки или общо 5.82 км. След това се проведе и щафета 4 х 1.94 км.
Снимки 📷 Списание Атлетика. Резултати от други години ⏱️ 2024 – 2023 – 2022 – 2021.
Място | Име | Отбор | Време |
---|---|---|---|
1. | Маринела НИНЕВА | Локомотив Дряново | 20:23 |
2. | Билсерин СЮЛЕЙМАН | Златен Шпайк | 20:47 |
3. | Памела ЕНИ | Локомотив Дряново | 20:48 |
4. | Антония ГЕОРГИЕВА | СКЛА Младост 2012 - Благоевград | 21:09 |
5. | Маринела ЦЕКОВА | Златен Шпайк | 23:16 |
6. | Снежина СТЕФАНОВА | Гладиаторите на Механджийски | 25:12 |
7. | Златислава ЧУКАНОВА | Голден Хамър | 26:21 |
8. | Весела ПАНЧЕВА | Левски 2016 | 26:37 |
9. | Кристина КИРОВА | СК Юниверсал | 28:40 |
10. | Яна АЛЕКСАНДРОВА | СК Юниверсал | 28:42 |
11. | Петра ДИМОВА | СК Юниверсал | 28:42 |
12. | Стефани МИХАЙЛОВА | Златен Шпайк | 30:27 |
13. | Диана ВАСИЛЕВА | София | 36:01 |
Място | Име | Отбор | Време |
---|---|---|---|
1. | Иво БАЛАБАНОВ | Атлет Мездра | 17:51 |
2. | Мартин БАЛАБАНОВ | Атлет Мездра | 18:17 |
3. | Стоян ВЛАДКОВ | Етър Атлетик Велико Търново | 18:24 |
4. | Чудомир ЧЕРНОГОРОВ | Атлет Мездра | 18:33 |
5. | Виктор ПЕТКОВ | Спринт Червен бряг | 18:53 |
6. | Янислав ТОДОРОВ | Асикс фронт рънърс | 19:22 |
7. | Илия КУЦАРОВ | Златен Шпайк | 19:30 |
8. | Николай НИКОЛОВ | Локомотив Дряново | 20:21 |
9. | Ангел АНГЕЛОВ | Асикс фронт рънърс | 20:52 |
10. | Радостин ВЛАДОВ | София | 21:37 |
11. | Асен ВАТЕВ | Адидас рънърс | 21:45 |
12. | Венцислав ПЕТКОВ | Бягам си сам | 22:59 |
13. | Димитър ГЕОРГИЕВ | СК Рилски атлет - Самоков | 23:07 |
14. | Мартин ВЪРБАНОВ | Златен Шпайк | 23:10 |
15. | Желязко ЖЕЛЕВ | Златен Шпайк | 23:26 |
16. | Лъчезар ПЕТКОВ | 24:12 | |
17. | Александър НАКОВ | Локомотив Дряново | 24:37 |
18. | Калоян КОЖУХАРОВ | 25:00 | |
19. | Боян БОЙЧЕВ | Списание Атлетика | 25:18 |
20. | Слави ЯНЕВ | СК Милка Михайлова Перник | 25:51 |
21. | Христо ДОБРЕВ | Златен Шпайк | 26:01 |
22. | Калоян ТОДОРОВ | Юнивърсал | 26:40 |
23. | Калоян ГЪРКОВ | Юнивърсал | 27:06 |
24. | Цветан СИМЕОНОВ | Б 18 | 27:16 |
25. | Стефяан ДИМИТРОВ | 27:22 | |
26. | Желязко ТОДОРОВ | Профи Спорт | 28:17 |
27. | Стефан КРЪСТЕВ | Профи Спорт | 28:18 |
28. | Йоан КИРИЛОВ | 28:27 | |
29. | Радослав КОЛЕВ | 28:27 | |
30. | Георги ФИЛЕВ | Златен Шпайк | 28:35 |
31. | Стилиан ИВАНОВ | Сумо тийм | 30:12 |
32. | Димитър ЛАЗАРОВ | Левски 2016 | 32:20 |
33. | Юлиян ХРИСТОВ | Левски 2016 | 36:59 |
34. | Йоан ВЕЛИНОВ | Левски 2016 | 42:28 |
35. | Николай ТАНКОВ | 42:30 |
Щафета 4x1940 м | Първи пост | Втори пост | Трети пост | Четвърти пост |
---|---|---|---|---|
1. Локомотив Дряново 24:22 | Иво Балабанов 05:36 | Памела Ени 06:55 | Мартин Балабанов 05:23 | Маринела Нинева 06:28 |
2. Веселите Шишарки 25:09 | Николай Николов 06:12 | Светлозара Грозданова 06:34 | Стоян Владков 05:35 | Антония Григорова 06:48 |
3. Златен Шпайк 25:31 | Илия Куцаров 05:59 | Маринела Цекова 06:51 | Янислав Тодоров 05:54 | Билсерин Сюлейман 06:47 |
4. Готините Бегачи 30:08 | Радослав Колев 06:50 | Моника Иванова 07:53 | Слави Янев 07:39 | Йоана Йорданова 07:46 |
5. Млади и Стари 30:19 | Чудомир Чевногоров 05:43 | Весела Панчева 07:48 | Йоан Кирилов 07:45 | Милка Михайлова 09:03 |
6. Адреналин 34:02 | Александър Наков 07:42 | Снежина Стефанова 08:37 | Христо Добрев 07:12 | Диана Василева 10:31 |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.