Резултати от BACK TO NATURE: RUN+ WIN 2021

Резултати от BACK TO NATURE: RUN+ WIN 2021

Резултати от BACK TO NATURE: RUN+ WIN 2021 На 12 септември 2021 се състоя състезанието по планинско бягане BACK TO NATURE: RUN+ WIN. Състезанието се проведе в района на Панчарево, София като предложи две трасета – 7км и 14км. Събитието бе благотворително – част...
Резултати от Pirin Ultra 2021

Резултати от Pirin Ultra 2021

Резултати от Pirin Ultra 2021 Между 10 и 12 септември 2021 се проведе шестото издание на ултрамаратона Пирин Ултра. Състезанието е със старт / финал на централния площад в гр. Банско. Участие в събитието взеха около 300 участника, а състезанието за поредна година бе...
Резултати от Пазарджик Рън 2021

Резултати от Пазарджик Рън 2021

Резултати от Пазарджик Рън 2021 На 8-ми септември 2021, сряда, се проведе четвъртото издание на Пазарджик Рън. Състезанието е с трасе в парк Острова на река Марица. Дължината е 1786 метра като се правят три обиколки, за да се получи общо 5.36км. Освен индивидуално...
Резултати от София Екиден Маратон 2021

Резултати от София Екиден Маратон 2021

Резултати от София Екиден Маратон 2021 На 6-ти септември 2021 в София се проведе седмия Екиден Маратон. Състезанието се провежда в чест на 136 год. от Съединението на Княжество България и Източна Румелия. Форматът представлява щафета от 6 поста като общото пробягано...
Разтежение на прасеца – какво да правим?

Разтежение на прасеца – какво да правим?

Разтежение на прасеца – какво да правим? Какво е прасец? Най-често когато стане дума за прасец се визира Triceps surae muscle или познато на български като триглав мускул на подбедрицата. Това е най-големият от мускулите на подбедрицата и се състои от два...