Резултати от Malak Sechko Run 2021
Начало > Организатори > RunBG > Malak Sechko Run > Резултати 2021
На 14 февруари 2021 се проведе второто Trail Series за годината. Malak Sechko Run предложи сериозни сложни условия за участниците, които се бяха разделили на три дистанции. 6км – 236м D+/ 13км – 492м D+ / 19км – 728м D+.
Снимки 📷 KrisoK Photography. Резултати от други години ⏱️ 2023 – 2022 – 2021 – 2020 – 2019 – 2018 – 2017 – 2016 – 2015 – 2014.
Място | Име | Отбор | Години | Номер | Време |
---|---|---|---|---|---|
1 | Nia Yotova | ASICS FRONTRUNNER BULGARIA | 41 | 249 | 0:36:18 |
2 | Iliyana Yotova | Keep Your Pace | 44 | 231 | 0:44:24 |
3 | Iva Apostolova | Куцо магаре | 25 | 225 | 0:47:28 |
4 | Juliana Hadjitchoneva | 47 | 224 | 0:53:54 | |
5 | Нина Караманолева | 36 | 242 | 0:54:47 | |
6 | Kremena Grigorova | 5kmrun | 37 | 246 | 1:40:39 |
7 | Bilyana Boncheva | 26 | 227 | 1:47:04 |
Място | Име | Отбор | Години | Номер | Време |
---|---|---|---|---|---|
1 | Kiril Georgiev | 35 | 243 | 0:34:44 | |
2 | Alexander Nakov | 0 | 239 | 0:34:54 | |
3 | Petar Valchanov | 5kmrun | 29 | 235 | 0:35:10 |
4 | Камен Каменов | Blue Bird | 25 | 237 | 0:36:10 |
5 | Sadko Pisin | 50 | 247 | 0:39:18 | |
6 | Plamen Yankov | 39 | 223 | 0:39:54 | |
7 | Georgi Lankov | Zlatitsa Run | 19 | 215 | 0:39:55 |
8 | Христо Генадиев | 51 | 236 | 0:40:02 | |
9 | Георги Йотов | Keep Your Pace | 43 | 232 | 0:42:17 |
10 | Петър Петров | None | 33 | 304 | 0:44:38 |
11 | Стефан Генов | 40 | 238 | 0:54:47 | |
12 | Panayot Vladikov | 37 | 245 | 0:56:58 | |
13 | Slav Angelov | 30 | 228 | 1:11:04 | |
14 | Georgi Nikolov | 27 | 303 | 1:14:24 | |
15 | Emil Yotov | Tri Team – Sofia | 42 | 244 | 1:22:48 |
16 | Tsvetomir Ivanov | Green Life | 41 | 234 | 1:23:12 |
17 | Hristo Hristov | 32 | 233 | 1:32:56 | |
18 | Boris Todorov | 38 | 226 | 1:43:45 |
Място | Име | Отбор | Години | Номер | Време |
---|---|---|---|---|---|
1 | Еkaterina Mozheyko | 43 | 172 | 1:23:24 | |
2 | Denitsa Radoeva | Adidas Runners Sofia | 34 | 139 | 1:25:48 |
3 | Ralitsa Stoeva | 35 | 16 | 1:30:14 | |
4 | Lilia Nikolova | 44 | 148 | 1:30:28 | |
5 | Tsvetelina Trichkova | 29 | 155 | 1:33:55 | |
6 | Apple Green | 31 | 154 | 1:34:15 | |
7 | Irina Peshina | 35 | 143 | 1:37:40 | |
8 | Любомира Николова | Азимут | 49 | 162 | 1:38:19 |
9 | Liliya Marinova | 32 | 151 | 1:40:45 | |
10 | Liliya Cholakova | 33 | 145 | 1:41:43 | |
11 | Ralitsa Tsvetkova | 43 | 144 | 1:42:39 | |
12 | Radosveta Alexandrova | Adidas Runners Sofia | 34 | 140 | 1:50:56 |
13 | Petya Panayotova | 30 | 174 | 1:52:38 | |
14 | Mariya Yovcheva | 42 | 171 | 1:56:35 |
Място | Име | Отбор | Години | Номер | Време |
---|---|---|---|---|---|
1 | Vasil Vasilev | 28 | 168 | 1:10:12 | |
2 | Danail Velinov | 29 | 147 | 1:10:16 | |
3 | Alexander Dimov | Жулистан | 49 | 2 | 1:12:23 |
4 | Dimitar Stamboliyski | 41 | 157 | 1:12:27 | |
5 | Petko Koshinski | Zlatitsa Run | 47 | 199 | 1:14:14 |
6 | Angel Angelov | #ASICSFrontRunnerBulgaria | 28 | 167 | 1:17:59 |
7 | Velentin Voynov | Begach | 38 | 169 | 1:18:20 |
8 | Venelin Dimitrov | The Lone Warrior | 38 | 137 | 1:18:52 |
9 | Borislav Milanov | Жулистан | 26 | 308 | 1:19:54 |
10 | Viktor Mihaylov | Паляк Перник | 35 | 305 | 1:20:31 |
11 | Валентин Георгиев | Vivacom Running Team | 41 | 135 | 1:22:40 |
12 | Zdravko Zdravkov | Green Life | 42 | 153 | 1:24:23 |
13 | Andrea Frare | 42 | 173 | 1:26:17 | |
14 | Симеон Янков | 37 | 141 | 1:26:53 | |
15 | Giovanbattista Fichera | Adidas Runners Sofia | 37 | 160 | 1:29:00 |
16 | Светослав Светиев | 40 | 166 | 1:29:41 | |
17 | Valentin Mitev | 41 | 158 | 1:30:02 | |
18 | Petko Dilchev | Adidas Runners Sofia | 43 | 170 | 1:32:25 |
19 | Stoyan Chochkov | 43 | 175 | 1:32:42 | |
20 | Dimitar Dimitrov | Zlatitsa Run | 29 | 136 | 1:32:54 |
21 | Krassimir Stephanov | #NoSixFive | 37 | 164 | 1:33:08 |
22 | Petyo Mitrev | Adidas Runners Sofia | 38 | 142 | 1:33:14 |
23 | Vladimir Stankov | 35 | 165 | 1:33:59 | |
24 | Цветан Йорданов | 31 | 159 | 1:34:42 | |
25 | Александър Данчев | 0 | 116 | 1:35:32 | |
26 | Svetoslav Markov | Modis | 34 | 146 | 1:36:53 |
27 | Boyko Blagoev | Begach | 35 | 161 | 1:38:35 |
28 | Явор Стоилов | 48 | 138 | 1:40:27 | |
29 | Yordan Angelov | ShiSharka | 30 | 156 | 1:40:50 |
30 | Аббас Саламе | 0 | 163 | 1:41:07 | |
31 | Иван Илчев | 0 | 198 | 1:41:07 | |
32 | Murat BAYRAM | 42 | 150 | 1:42:09 | |
33 | Anton Konakchiev | 41 | 149 | 1:56:02 |
Място | Име | Отбор | Години | Номер | Обиколка | Време |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Атанаска Атанасова | 41 | 15 | 1:20:08 | 1:58:28 | |
2 | Malina Ivanova | 0 | 11 | 1:30:39 | 2:14:00 | |
3 | Gergana Angelova | 45 | 14 | 1:33:27 | 2:19:51 | |
4 | Maya Malkanova | 50 | 25 | 1:35:03 | 2:21:00 | |
5 | Боряна Попова | 31 | 33 | 1:38:36 | 2:23:41 | |
6 | Tanya Petkova | Adidas Runners Sofia | 33 | 13 | 1:45:52 | 2:30:18 |
DNF | Ради Балова | 0 | 42 | 0:41:06 | 0:42:17 |
Място | Име | Отбор | Години | Номер | Обиколка | Време |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Samuel Papot | 37 | 1 | 1:10:47 | 1:41:27 | |
2 | Alexander Ivanov | ICDSOFT | 32 | 26 | 1:11:03 | 1:43:32 |
3 | Христо Иванов | 0 | 5 | 1:12:05 | 1:45:22 | |
4 | Tsonio Penev | Зелена Стъпка | 47 | 39 | 1:14:12 | 1:47:52 |
5 | Stoyan Botev | 34 | 40 | 1:15:16 | 1:51:22 | |
6 | Mladen Antonov | Mladjo | 37 | 38 | 1:16:18 | 1:51:56 |
7 | Hristo Tanev | 28 | 28 | 1:17:45 | 1:52:31 | |
8 | Viktor Bratkov | AR SOFIA | 35 | 22 | 1:18:23 | 1:53:43 |
9 | Evgeniy Tsvetov | TRS | 34 | 30 | 1:15:35 | 1:54:47 |
10 | Ivan Ivanov | 30 | 152 | 1:19:23 | 1:56:31 | |
11 | Iskren Ivanov | Begach Running Club | 36 | 43 | 1:20:32 | 1:57:57 |
12 | Borislav Penchev | 30 | 44 | 1:19:16 | 1:58:08 | |
13 | Vadim Chergov | ASICS FRONTRUNNER BULGARIA | 120 | 36 | 1:20:25 | 1:58:39 |
14 | Nikolai Ivanov | Adidas Runners Sofia | 31 | 41 | 1:23:16 | 2:00:04 |
15 | Philip Nasr | Adidas Runners Sofia | 26 | 307 | 1:23:16 | 2:00:14 |
16 | Yordan Mitev | 5kmrun | 43 | 21 | 1:23:20 | 2:01:35 |
17 | Vladislav Marinov | Adidas Runners Sofia | 42 | 300 | 1:23:28 | 2:05:06 |
18 | Ивелин Златев | 41 | 32 | 1:23:26 | 2:05:13 | |
19 | Anton Tujarov | 38 | 27 | 1:26:32 | 2:08:11 | |
20 | Daniel Yordanov | Бегач / ТРИ Тийм-София | 51 | 23 | 1:30:13 | 2:13:22 |
21 | Stanislav Marchev | 41 | 29 | 1:31:34 | 2:18:18 | |
22 | Yavor Piralkov | 49 | 24 | 1:34:56 | 2:19:56 | |
23 | Zdravko Ivanov | ASICS FRONTRUNNER BULGARIA | 32 | 34 | 1:35:48 | 2:20:21 |
24 | Симеон Георгиев | 32 | 31 | 1:34:16 | 2:23:00 | |
25 | Hristo Koparanov | KCB | 41 | 37 | 1:48:39 | 2:42:40 |
26 | Yordan Mitev | 72 | 35 | 2:09:23 | 3:08:44 |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.