Резултати от Malak Sechko Run 2024
Начало > Организатори > RunBG > Malak Sechko Run > Резултати 2024
Дванадесетото издание на Малък Сечко Рън – с.Локорско се проведе на 18 февруари 2024. Това бе и втори старт за годината от календата на Trail Series.
Защо Malak Sechko Run? Защото месец февруари освен месец на любовта и виното е известен в народната митология като Малък Сечко. Малък Сечко по-традиция е по-мек от предшественика си Голям Сечко.
Снимки 📷 KrisoK Photography. Резултати от други години ⏱️ 2024 – 2023 – 2022 – 2021.
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Години | Време |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Veselin | Velinov – Benzino | Самоков – Ям Пия и Бягам | 34 | 0:26:27 |
| 2 | Kristiyan | Georgiev | ASICS FRONTRUNNER BULGARIA | 27 | 0:26:49 |
| 3 | Toni | Vasiliev | 29 | 0:26:55 | |
| 4 | Petar | Valchanov | 5kmrun | 32 | 0:27:58 |
| 5 | Кристиан | Симеонов | Dog Sports Bulgaria | 33 | 0:28:31 |
| 6 | Наско | Башев | 52 | 0:31:52 | |
| 7 | NIkolai | Pavlov | 18 | 0:31:57 | |
| 8 | Ivan | Stefanov | 30 | 0:32:03 | |
| 9 | Iskren | Krastev | 0 | 0:32:12 | |
| 10 | Preslav | Sotirov | 16 | 0:32:12 | |
| 11 | Aleksandar | Nakov | 0 | 0:32:28 | |
| 12 | Петар | Бежанов | 11 | 0:36:17 | |
| 13 | Bozhidar | Filipof | 10 | 0:37:30 | |
| 14 | Тихомир | Цветков | North/West Runners | 37 | 0:38:02 |
| 15 | Veselin | Georgiev | 37 | 0:39:43 | |
| 16 | Teodor | Mihov | 30 | 0:44:16 | |
| 17 | Калин | Цветков | Ям Пия и Бягам | 35 | 0:46:53 |
| 18 | Radoslav | Filipov-Junior | 12 | 0:47:15 | |
| 19 | Иво | Костомберов | 55 | 0:47:57 | |
| 20 | Ivan | Manolov | Dagordagorat | 44 | 0:49:46 |
| 21 | Georgi | Rusev | Ям Пия и Бягам | 44 | 0:50:22 |
| 22 | Ivan | Stoyanov | 48 | 0:59:00 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Години | Време |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Цветелина | Христова | Atletik Pravets | 39 | 01:09:19 |
| 2 | Василка | Атанасова | 46 | 01:14:36 | |
| 3 | Ekaterina | Mozheyko | 45 | 01:16:49 | |
| 4 | Tanya | Tancheva | 29 | 01:17:59 | |
| 5 | Siliya | Gincheva | VALDI SOFIA | 34 | 01:20:16 |
| 6 | Ralitsa | Stoeva | 38 | 01:21:12 | |
| 7 | Боряна | Ангелова | 32 | 01:22:08 | |
| 8 | Gergana | Angelova | 48 | 01:24:05 | |
| 9 | Iana | Petrova | 36 | 01:28:03 | |
| 10 | Мариета | Петрова | Чичовите конье | 45 | 01:28:40 |
| 11 | Дорина | Чепишева | 29 | 01:29:24 | |
| 12 | Теодора | Кюлафлийска | 45 | 01:30:52 | |
| 13 | Olya | Mirzoyan | 30 | 01:34:20 | |
| 14 | Svetlana | Atanasova | 42 | 01:38:27 | |
| 15 | Adelina | Georgieva | Кътински шогун | 24 | 01:45:41 |
| 16 | Eva | Staykova | 16 | 01:50:20 | |
| 17 | Svetla | Georgieva | Кътински шогун | 56 | 02:00:08 |
| 18 | Kremena | Kalinova | Кътински шогун | 51 | 02:02:10 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Години | Време |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Христо | Минков | Minkov team | 22 | 0:52:46 |
| 2 | Danail | Velinov | 0 | 0:55:16 | |
| 3 | Калин | Боевски | 40 | 0:59:06 | |
| 4 | Leo | Sliman | 0 | 1:01:03 | |
| 5 | Kristian | Milev | PREDATORS | 38 | 1:02:16 |
| 6 | Vasil | Vasilev | Team ShiSharka | 31 | 1:02:37 |
| 7 | Ивелин | Златев | Длетото | 44 | 1:03:29 |
| 8 | Emiliyan | Borikov | Sport Academy Azimut | 46 | 1:03:35 |
| 9 | Кирил | Иванов | 39 | 1:04:54 | |
| 10 | Aleksandar | Ivanov | 38 | 1:06:19 | |
| 11 | Теодор | Банев | 40 | 1:06:58 | |
| 12 | Eduard | Atanasov | 27 | 1:07:24 | |
| 13 | Plamen | Draganov | Atletik Pravets | 15 | 1:08:22 |
| 14 | Nikolay | Milenkov | ШмиргИли | 45 | 1:08:29 |
| 15 | Martin | Kamenov | Само си тичам | 27 | 1:09:45 |
| 16 | Nikolai | Nikolov | 36 | 1:10:50 | |
| 17 | Иван | Венков | Крайъгълният камък | 38 | 1:11:33 |
| 18 | Боби | Миланов | 0 | 1:11:43 | |
| 19 | Yani | Mihaylov | 25 | 1:12:15 | |
| 20 | KONSTANTIN | RUPCHANSKI | 34 | 1:12:22 | |
| 21 | Lyubomir | Todorov | Blaze Brigade | 29 | 1:12:50 |
| 22 | Rumen | Savov | 45 | 1:13:00 | |
| 23 | Dimitar | Dimitrov | Tri Team – Sofia | 50 | 1:13:10 |
| 24 | Любомир | Матов | 36 | 1:14:11 | |
| 25 | Daniel | Yordanov | Tri Team – Sofia | 54 | 1:14:55 |
| 26 | Krasimir | Dimitrov | 26 | 1:15:06 | |
| 27 | Детелин | Христов | 59 | 1:15:21 | |
| 28 | Кристиян | Кръстев | 25 | 1:15:50 | |
| 29 | Boris | Todorov | 41 | 1:16:55 | |
| 30 | Andrey | Kartunov | 42 | 1:17:07 | |
| 31 | Valentin | Mitev | 44 | 1:17:24 | |
| 32 | Калоян | Асенов | 33 | 1:17:47 | |
| 33 | Svetlin | Lichev | 24 | 1:18:03 | |
| 34 | Мартин | Петров | 17 | 1:18:07 | |
| 35 | Petar | Dinev | Кътински шогун | 27 | 1:21:22 |
| 36 | Stoyan | Chochkov | 46 | 1:22:25 | |
| 37 | Явор | Данаилов | walrus | 48 | 1:23:12 |
| 38 | Станимир | Дамянов | Бира и шкембе | 49 | 1:23:13 |
| 39 | Ivelin | Aleksandrov | CrossFIT SATU MARE | 40 | 1:23:29 |
| 40 | Rosen | Simeonov | 33 | 1:24:23 | |
| 41 | Aleksandar | Zahariev | Пулса на Дявола | 34 | 1:26:29 |
| 42 | Yordan | Angelov | Team ShiSharka | 33 | 1:27:30 |
| 43 | Stanislav | Ivanov | Begach/Tri Team – Sofia | 49 | 1:27:33 |
| 44 | Филип | Николов | Чичовите конье | 45 | 1:27:41 |
| 45 | Zdravko | Ivanov | WWR | 35 | 1:28:26 |
| 46 | Petyo | Mitrev | 41 | 1:29:30 | |
| 47 | Abbas | Salame | Milco | 60 | 1:29:38 |
| 48 | ILARION | ILARIONOV | 52 | 1:30:10 | |
| 49 | Andon | Mitev | Blue Stones Sliven | 20 | 1:33:13 |
| 50 | Andrey | Georgiev | 31 | 1:34:18 | |
| 51 | Vladimir | Georgiev | Кътински шогун | 21 | 1:39:33 |
| 52 | Явор | Стоилов | 51 | 1:39:50 | |
| 53 | Peter | Simov | Java | 38 | 1:52:27 |
| 54 | Stefan | Atanassov | Кътински шогун | 56 | 1:57:24 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Години | Време |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Атанаска | Атанасова | Зелена Стъпка | 44 | 1:48:12 |
| 2 | Любомира | Николова | 52 | 1:57:24 | |
| 3 | Detelina | Radoslavova | 30 | 2:01:01 | |
| 4 | Silviya | Karaboycheva | 42 | 2:06:17 | |
| 5 | Denlyana | Todorova | 0 | 2:07:21 | |
| 6 | Tonislava | Sotirova | ШмиргИли | 48 | 2:11:40 |
| 7 | Maya | Petkova | 45 | 2:14:03 | |
| 8 | Malina | Ivanova | 59 | 2:16:09 | |
| 9 | Vesselina | Petrova | 42 | 2:19:21 | |
| 10 | Luchiya | Petkova | 37 | 2:25:46 | |
| 11 | Ralitsa | Tsvetkova | 46 | 2:28:19 | |
| 12 | Desislava | Oblakova | 35 | 2:28:53 | |
| 13 | Diliana | Markova | 50 | 2:32:44 | |
| 14 | Polina | Pissarska | 38 | 2:40:27 | |
| 15 | Zlatka | Tsvetkova | 49 | 2:54:43 |
| Място | Име | Фамилия | Отбор | Години | Време |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Samuel | Papot | 40 | 1:28:03 | |
| 2 | Petar | Dimitrov | Running Photographer | 38 | 1:29:09 |
| 3 | Живко | Жеков | 41 | 1:31:58 | |
| 4 | Ivailo | Krainov | 44 | 1:33:23 | |
| 5 | Grigor | Grigorov | Сухите Спускачи | 18 | 1:34:02 |
| 6 | Yosif | Yosifov | Invictus | 35 | 1:36:01 |
| 7 | Милен | Тончев | 0 | 1:37:45 | |
| 8 | Мартин | Бандов | 0 | 1:38:15 | |
| 9 | Nikolay | Ivanov | 34 | 1:38:25 | |
| 10 | Nikolay | Danovski | 5km run | 43 | 1:38:36 |
| 11 | Георги | Стефанов | Бързоход | 50 | 1:39:26 |
| 12 | Mitko | Mitkov | Frodo Godech | 48 | 1:39:47 |
| 13 | Мирослав | Хаджийски | 24 | 1:40:51 | |
| 14 | Radoslav | Filipov | 0 | 1:41:12 | |
| 15 | Radostin | Grigorov | 46 | 1:41:50 | |
| 16 | Martin | Petrov | 36 | 1:42:40 | |
| 17 | Иво | Златев | 44 | 1:43:05 | |
| 18 | Philip | Nasr | Adidas Runners Sofia | 29 | 1:45:21 |
| 19 | Artem | Zankovski | 18 | 1:45:22 | |
| 20 | Vilian | Dyankov | PREDATORS | 23 | 1:45:32 |
| 21 | Андрей | Самарджиев | Begach | 38 | 1:45:40 |
| 22 | Daniel | Gospodinov | Бири4Баири | 47 | 1:47:27 |
| 23 | Hristo | Aleksandrov | Brew & Run | 39 | 1:48:13 |
| 24 | Венцислав | Петков | 38 | 1:48:18 | |
| 25 | Chavdar | Kalinov | 32 | 1:48:40 | |
| 26 | Ivan | Haralampiev | 28 | 1:48:54 | |
| 27 | Ивайло | Ганев | 42 | 1:49:07 | |
| 28 | Ivan | Yosifov | 41 | 1:51:04 | |
| 29 | David | Stoykov | 35 | 1:52:37 | |
| 30 | Alexandar | Stoykov | Fast Pedals | 40 | 1:53:29 |
| 31 | Велизар | Миланов | 38 | 1:54:03 | |
| 32 | Dimitar | Dimkin | 38 | 1:56:02 | |
| 33 | Andrea | Frare | 45 | 1:57:21 | |
| 34 | Живко | Живков | 53 | 1:57:46 | |
| 35 | Димитър | Тончев | Баси кефа | 50 | 1:58:52 |
| 36 | Zhivko | Tsenov | район 5 | 42 | 1:59:49 |
| 37 | Martin | Nedyalkov | Rakia Brothers | 31 | 2:00:13 |
| 38 | Петър | Петров | Tri Team – Sofia | 36 | 2:00:14 |
| 39 | Пламен | Барух | 46 | 2:01:47 | |
| 40 | Lyubomir | Kirilov | Tri Team – Sofia | 41 | 2:03:08 |
| 41 | Vasil | Grancharov | 47 | 2:04:48 | |
| 42 | Georgi | Popov | На Деси Пейсъра | 35 | 2:05:44 |
| 43 | Кънчо | Цвятков | 55 | 2:06:13 | |
| 44 | Живко | Василев | Rakia Brothers | 30 | 2:07:22 |
| 45 | Simeon | Goranov | 58 | 2:07:24 | |
| 46 | Kristiyan | Borisov | 22 | 2:07:31 | |
| 47 | Kliment | Bogdanov | Tri Team – Sofia | 38 | 2:07:56 |
| 48 | Plamen | Petkov | 38 | 2:08:26 | |
| 49 | Maksimiliyan | Penkov | 26 | 2:14:33 | |
| 50 | Nikolay | Georgiev | 40 | 2:16:29 | |
| 51 | Румен | Танев | … | 46 | 2:18:09 |
| 52 | Владимир | Моралийски | 24 | 2:19:13 | |
| 53 | Tsonio | Penev | Зелена Стъпка | 50 | 2:19:13 |
| 54 | Vladislav | Marinov | Adidas Runners Sofia | 45 | 2:19:26 |
| 55 | Victor | Asenov | Тади | 28 | 2:19:35 |
| 56 | Dimitar | Iliev | 21 | 2:25:24 | |
| 57 | Martin | Dinev | 30 | 2:27:35 | |
| 58 | Емил | Алексов | 43 | 2:44:33 |
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.