XL Западен парк
Трасе
Както подсказва името състезанието се провежда на територията на Западен парк в София. Паркът е втория по площ в София след Борисова градина и е заобиколен от кварталите Люлин, Факултета, Красна поляна, Захарна фабрика, Гевгелийски и едноименния Западен парк.
През годините трасето на състезанието XL Западен парк е търпяло промени и е минавало по различни алеи в парка. Тук е публикуван варианта от събитието през 2022, но нека се има предвид, че в бъдеще може да се измени леко.
Дистанциите са три и са базирани на брой обиколки – къса, средна и дълга. Съответно една, две или три обиколки.
Организатор
XL Западен парк е част от веригата състезания XLkmrun, организирани от 5kmrun.
Резултати:


Резултати от XL Западен Парк 2025
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Западен парк > Резултати 2025На 26 януари 2025 се проведе XL Западен парк. Със страхотно време и отлични условия за бягане се откри сезона на XLkmrun за 2025. Участниците побягаха една, две или три обиколки в Западен...

Резултати от XL Западен Парк 2024
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Западен парк > Резултати 2024На 14 януари 2024 се проведе първият старт за годината от календара на XLkmrun. Трасето в Западен парк приюти участниците си с леко минусови температури тази година. Дистанциите традиционно...

Резултати от XL Западен Парк 2023
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Западен парк > Резултати 2023На 8 януари 2023 се проведе първото XLkmrun състезание за годината. Домакин отново бе Западен парк като тази година условията бяха много благоприятни за бягане - пролетни. Следващият старт от...

Резултати от XL Западен Парк 2022
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Западен парк > Резултати 2022На 9 януари 2022 се проведе първото за годината XL kmrun състезание организирано от 5kmrun. Традиционно първото състезание от календара е в Западен парк. Точно 227 участника стартираха и...

Резултати от XL Западен Парк 2021
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Западен парк > Резултати 2021На 10 януари 2021 се проведе първото за годината XLkmrun състезание организирано от 5kmrun. Традиционно първото състезание от календара е в Западен парк. Традиционно отново условията бяха...
Вижте още
Резултати от XL Западен Парк 2025
На 26 януари 2025 се проведе XL Западен парк. Със страхотно време и отлични условия за бягане се откри сезона на XLkmrun
Резултати от Golyam Sechko Run 2025
На 19-ти януари 2025 се проведе едно от първите бегачески състезания за 2025 година. Golyam Sechko Run традиционно бе и старт за новия сезон на Trail Series, който вече е 13-ти.
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно