Резултати от XL Западен Парк 2025
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Западен парк > Резултати 2025
На 26 януари 2025 се проведе XL Западен парк. Със страхотно време и отлични условия за бягане се откри сезона на XLkmrun за 2025. Участниците побягаха една, две или три обиколки в Западен парк, София.
Следващият XL е на 9 февруари в Бистрица.

Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Виктория Владимирова | 25-29г. | 32:11 |
2 | Yolly Ivanova | 35-39г. | 33:03 |
3 | Nana Itskova | 30-34г. | 33:45 |
4 | Богомила Туйкова | 15-19г. | 34:07 |
5 | Gergana Yordanova | 35-39г. | 35:24 |
6 | Валерия Джагарова | 50-54г. | 36:10 |
7 | Евелина Дамянова | 50-54г. | 37:06 |
8 | Наталия Трифонова | 8-14г. | 37:07 |
9 | Таня Иванова | 8-14г. | 38:04 |
10 | Aneta Zheleva | 45-49г. | 38:55 |
11 | Янка Иларионова | 45-49г. | 39:13 |
12 | Ева Димитрова | 15-19г. | 39:27 |
13 | Цветомила Христова | 40-44г. | 40:08 |
14 | Виктория Иванова | 20-24г. | 41:45 |
15 | Elizabet Yordanova | 50-54г. | 43:55 |
16 | Ренета Лефтерова | 55-59г. | 43:55 |
17 | Миглена Маринова | 50-54г. | 44:06 |
18 | Валерия Петрова | 25-29г. | 45:05 |
19 | Вера Апостолова | 35-39г. | 45:10 |
20 | Ива Николова | 8-14г. | 45:24 |
21 | Ива Иванова | 40-44г. | 45:58 |
22 | Диана Димитрова | 45-49г. | 47:21 |
23 | Boyka Arsova | 70-74г. | 47:57 |
24 | Ани Нанева Ангелова | 45-49г. | 49:51 |
25 | Nadezhda Bozhkova | 40-44г. | 49:52 |
26 | Милена Манчева | 50-54г. | 50:24 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Димитър Генов | 35-39г. | 23:30 |
2 | Петър Вълчанов | 30-34г. | 25:14 |
3 | Илиан Стефчов | 20-24г. | 25:19 |
4 | Красимир Любомиров | 45-49г. | 26:21 |
5 | Кристиан Милев | 35-39г. | 26:33 |
6 | Васил Николов | 50-54г. | 28:22 |
7 | Иван Харалампиев | 25-29г. | 28:27 |
8 | Димитър Стамболийски | 45-49г. | 29:01 |
9 | Цветомир Козинаров | 25-29г. | 29:35 |
10 | Теодор Николов | 8-14г. | 29:53 |
11 | Валери Цветков | 35-39г. | 30:40 |
12 | Боян Загорски | 15-19г. | 31:17 |
13 | Георги Тодоров | 55-59г. | 31:34 |
14 | Георги Филев | 40-44г. | 31:42 |
15 | Димитър Вълчев | 45-49г. | 33:39 |
16 | Любомир Савчов | 30-34г. | 33:40 |
17 | Joshua Jones | 15-19г. | 33:52 |
18 | Георги Павлов | 40-44г. | 34:48 |
19 | Станислав Станков | 25-29г. | 35:08 |
20 | Todor Todorov | 30-34г. | 35:25 |
21 | Емил Борисов | 20-24г. | 35:59 |
22 | Димитър Дачев | 45-49г. | 37:22 |
23 | Тодор Дончев | 45-49г. | 38:27 |
24 | Veselin Stoianov | 40-44г. | 39:38 |
25 | Виктор Атанасов | 40-44г. | 39:44 |
26 | Теодор Кехайов | 25-29г. | 40:01 |
27 | Пламен Илчев | 60-64г. | 44:00 |
28 | Димитър Тричков | 50-54г. | 44:50 |
29 | Георги Ценков | 35-39г. | 45:26 |
30 | Иоан Кралев | 25-29г. | 45:27 |
31 | Иван Иванов | 40-44г. | 46:12 |
32 | Dimitar Kyushev | 50-54г. | 47:31 |
33 | Димитрий Акчарлиев | 70-74г. | 48:31 |
34 | Dragomir Stefanov | 40-44г. | 49:04 |
35 | Димитър Ряпов | 25-29г. | 49:53 |
36 | Петър Дончев | 80-84г. | 50:40 |
37 | Alexander Damyanov | 45-49г. | 57:57 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Антония Георгиева | 30-34г. | 57:37 |
2 | Памела Росенова | 25-29г. | 1:00:13 |
3 | Десислава Николова | 35-39г. | 1:01:23 |
4 | Каролина Калибацева | 35-39г. | 1:01:40 |
5 | Анна Ванчева | 40-44г. | 1:04:49 |
6 | Екатерина Можейко | 45-49г. | 1:05:57 |
7 | Вера Тушева | 30-34г. | 1:09:11 |
8 | Кремена Кънчева | 40-44г. | 1:09:31 |
9 | Petya Kantareva | 30-34г. | 1:10:05 |
10 | Наталия Цветкова | 20-24г. | 1:10:49 |
11 | Нанси Атанасова | 30-34г. | 1:11:13 |
12 | Branimira Markova | 20-24г. | 1:11:44 |
13 | Милена Карачолова | 40-44г. | 1:11:45 |
14 | Мария Акчарлиева | 40-44г. | 1:11:53 |
15 | Емануела Моллова | 30-34г. | 1:12:32 |
16 | Щеряна Шопова | 40-44г. | 1:17:59 |
17 | Людмила Изворска | 45-49г. | 1:18:13 |
18 | Светлана Атанасова | 40-44г. | 1:18:38 |
19 | Цанка Георгиева-Жечева | 45-49г. | 1:18:50 |
20 | Катерина Гигова | 50-54г. | 1:22:27 |
21 | Албена Тасева | 55-59г. | 1:24:47 |
22 | Марияна Михайлова | 65-69г. | 1:38:30 |
23 | Тони-Теодора Косева | 25-29г. | 1:58:33 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Martin Argirov | 20-24г. | 45:53 |
2 | Ivo Kolev | 15-19г. | 50:07 |
3 | Захари Димитров | 40-44г. | 50:23 |
4 | Тони Василиев | 30-34г. | 51:34 |
5 | Павел Ценов | 30-34г. | 53:03 |
6 | Цветомир Кръстев | 30-34г. | 54:33 |
7 | Наско Башев | 50-54г. | 56:03 |
8 | Венцислав Апостолов | 45-49г. | 56:48 |
9 | Христо Генадиев | 55-59г. | 57:21 |
10 | Камен Тричков | 15-19г. | 57:29 |
11 | Emil Yotov | 45-49г. | 58:22 |
12 | Милчо Минков | 45-49г. | 58:30 |
13 | Тихомир Христов | 30-34г. | 58:48 |
14 | Владислав Серафимов | 50-54г. | 58:53 |
15 | Николай Миленков | 45-49г. | 58:56 |
16 | Andrei Shypitsa | 40-44г. | 59:10 |
17 | Николай Туйков | 45-49г. | 1:00:37 |
18 | Georgi Mihaylov | 25-29г. | 1:01:12 |
19 | Николай Колев | 45-49г. | 1:01:14 |
20 | Владимир Тодоров | 35-39г. | 1:01:46 |
21 | Боримир Кънчев | 40-44г. | 1:02:42 |
22 | Петър Митанкин | 40-44г. | 1:02:54 |
23 | Димитър Димкин | 35-39г. | 1:04:25 |
24 | Врабчо Соколов | 40-44г. | 1:04:53 |
25 | Садко Писин | 50-54г. | 1:05:17 |
26 | Димитър Димитров | 40-44г. | 1:05:25 |
27 | Петър Стоянов Стоянов | 45-49г. | 1:06:06 |
28 | Martin Georgievv | 35-39г. | 1:06:30 |
29 | Любомир Матов | 35-39г. | 1:06:41 |
30 | Димитър Милутинов | 35-39г. | 1:07:12 |
31 | Цветан Георгиев | 30-34г. | 1:08:15 |
32 | Иларион Иларионов | 50-54г. | 1:08:26 |
33 | Стефан Найденов | 50-54г. | 1:08:27 |
34 | Венцислав Илчев | 35-39г. | 1:09:08 |
35 | Георги Кравайков | 25-29г. | 1:09:18 |
36 | Кристиян Урдаровски | 35-39г. | 1:09:25 |
37 | Йордан Йорданов | 30-34г. | 1:10:05 |
38 | Христин Маринов | 30-34г. | 1:10:59 |
39 | Мартин Новев | 40-44г. | 1:11:06 |
40 | Емилиян Николов | 30-34г. | 1:12:05 |
41 | Александър Наков | 35-39г. | 1:15:25 |
42 | Ангел Димитров | 50-54г. | 1:15:34 |
43 | Стамен Тотев | 60-64г. | 1:18:16 |
44 | Александър Станилов | 45-49г. | 1:19:54 |
45 | Николай Кръстев | 50-54г. | 1:33:24 |
46 | Явор Иванов | 35-39г. | 1:34:51 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Радостина Балова | 20-24г. | 1:19:47 |
2 | Радостина Колева | 30-34г. | 1:27:09 |
3 | Мара Иванова | 50-54г. | 1:29:26 |
4 | Snejina Stefanova | 50-54г. | 1:31:37 |
5 | Ваня Михлюзова | 40-44г. | 1:32:40 |
6 | Мая Петкова | 45-49г. | 1:43:21 |
7 | Любомира Николова | 50-54г. | 1:45:19 |
8 | Антоанета Генова | 35-39г. | 1:46:06 |
9 | Емилия Павлова | 40-44г. | 1:47:45 |
10 | Малина Иванова | 60-64г. | 1:48:39 |
11 | Диляна Маркова | 50-54г. | 1:54:21 |
12 | Тонислава Сотирова | 45-49г. | 1:54:52 |
13 | Denitsa Petrova | 50-54г. | 2:04:51 |
Място | Име | Години | Време |
---|---|---|---|
1 | Julien FEUTRIE | 25-29г. | 1:09:19 |
2 | Чудомир Черногоров | 20-24г. | 1:15:07 |
3 | Емилиян Рогачев | 25-29г. | 1:15:18 |
4 | Цветелин Маринов | 30-34г. | 1:16:52 |
5 | Йосиф Банков | 25-29г. | 1:19:49 |
6 | Радослав Филипов | 40-44г. | 1:23:58 |
7 | Венцислав Петков | 35-39г. | 1:26:43 |
8 | Николай Кръстев | 35-39г. | 1:26:55 |
9 | Милен Ангелов | 50-54г. | 1:29:26 |
10 | Николай Дановски | 40-44г. | 1:31:29 |
11 | Иво Златев | 45-49г. | 1:31:31 |
12 | Йордан Русев | 40-44г. | 1:34:09 |
13 | Димитър Борисов | 45-49г. | 1:35:27 |
14 | Борислав Бумбаров | 45-49г. | 1:35:28 |
15 | Дойчин Иванов | 40-44г. | 1:37:19 |
16 | Димитър Накев | 35-39г. | 1:39:07 |
17 | Драган Загорски | 25-29г. | 1:39:55 |
18 | Павел Цочев | 35-39г. | 1:42:17 |
19 | Виктор Асенов | 25-29г. | 1:42:32 |
20 | Вилиан Дянков | 20-24г. | 1:42:33 |
21 | Пламен Проданов | 45-49г. | 1:42:34 |
22 | Васил Антонов | 35-39г. | 1:45:07 |
23 | Николай Иванов | 35-39г. | 1:45:55 |
24 | Тодор Тодоров | 55-59г. | 1:46:09 |
25 | Владислав Маринов | 45-49г. | 1:46:29 |
26 | Stefan Prohorov | 30-34г. | 1:47:37 |
27 | Борис Пачеджиев | 30-34г. | 1:48:47 |
28 | Здравко Иванов | 35-39г. | 1:49:10 |
29 | Vladimir Gegov | 30-34г. | 1:49:35 |
30 | Николай Кленски | 50-54г. | 1:51:00 |
31 | Боян Малинов | 55-59г. | 1:51:45 |
32 | Пламен Момчев | 30-34г. | 1:55:39 |
33 | Anton Antonov | 45-49г. | 2:04:51 |
Вижте още
Резултати от Golyam Sechko Run 2025
На 19-ти януари 2025 се проведе едно от първите бегачески състезания за 2025 година. Golyam Sechko Run традиционно бе и старт за новия сезон на Trail Series, който вече е 13-ти.
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.