Маратон Стара Загора
Начало > Организатори > БФЛА > Маратон Стара Загора
Трасе
Стартът на трите дистанции (42, 21 и 10.55 км) e пред Община Стара Загора. Маршрутът продължава по бул. Цар Симеон Велики , след което преминава по бул. Никола Петков. В района на магазин „Метро“ трасето прави обратен завой и по същия маршрут се връща обратно към старт-финала. Дължината на една обиколка е 10.55 км. Маратонците правят четири обиколки, а полумаратонците – две.
Участници
Диаграма за броя участници от всички издания на маратон Стара Загора.
Организатор
Организатори на маратон Стара Загора са Община Стара Загора, Министерство на младежта и спорта, Български олимпийски комитет, Асоциация спорт в свободното време, Спортен клуб лека атлетика Берое, Спортен клуб Ракета, БФЛА.
Резултати:
Резултати от Маратон Стара Загора 2024
Начало > Организатори > БФЛА > Маратон Стара Загора > Резултати 2024На 31 март 2024 се проведе деветото издание на маратон Стара Загора. Точно 876 участници успяха да финишират на трите дистанции - 10.55 км, 21.1 км полумаратон и 42.2 км маратон. В рамките...
Резултати от Маратон Стара Загора 2023
Начало > Организатори > БФЛА > Маратон Стара Загора > Резултати 2023На 9-ти април 2023 се проведе осмото издание на маратон Стара Загора. Победители на 42.2 км са Мохамед Шабуд (Мароко) и Наом Джебет (Кения). В рамките на маратон Стара Загора се проведе и...
Резултати от Маратон Стара Загора 2022
Начало > Организатори > БФЛА > Маратон Стара Загора > Резултати 2022На 3 април 2022 се проведе седмото издание на маратон Стара Загора. Победители на 42.2 км са Омер Алканоглу от Турция и Надежда Ангелова. В рамките на маратон Стара Загора се проведе и...
Резултати от Маратон Стара Загора 2021
Начало > Организатори > БФЛА > Маратон Стара Загора > Резултати 2021Шестото издание на маратон Стара Загора се проведе на 11 април 2021. Стартът бе даден пред Община Стара Загора и общо 528 участника завършиха. Полумаратонската дистанция е и Национален...
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.