На тази страница можете да видите резултатите от състезания по бягане, които са се провели в България.
На страницата се показват резултати от последните 15 състезания. Ако искате да видите абсолютно всички резултати, то те са разделени на години.
2026 – 2025 – 2024 – 2023 – 2022 – 2021
Към моментът са добавени повечето състезания от 2021, 2022, 2023 и 2024. За 2025 се добавят паралелно с провеждането им. За по-стари години към момента няма свободно време, за да се обработат. Но и това ще се случи постепенно.
Резултати от Decathlon Run – Надбягай себе си 2022
На 11 юни 2022, събота, се проведе Decathlon Run под надслов Надбягай себе си. Трасето бе с дължина около 5км и се проведе в района на парк Камбаните в София. Decathlon Run е бягане за настоящи или бъдещи бегачи на средни и дълги разстояния. За тези, които искат да се...
Резултати от Лудогорски маратон 2022
На 5 юни 2022 се проведе деветото издание на Лудогорски маратон. Състезанието се проведе в местността Пчелина, която се намира на около 8 километра от град Разград. Местността Пчелина до Разград и съседните територии представляват около 70 квадратни километра предимно...
Резултати от XL Врана 2022
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Врана > Резултати 2022На 5 юни 2022 се проведе юнския старт от XLkmrun календара от състезания, организирани от 5kmrun. Домакин на състезанието бе парк Врана, а дистанциите отново три - къса, средна и дълга. Следващите...
Резултати от Parangalitsa Run 2022
През 2021г, в местност Картала, Рила се проведе първото издание на Parangalitsa VK. Трасето бе с дължина 4.7 км и 960м положителна денивелация и беше разположено по ски писта Картала. Финалът бе на вр. Исмаилица. Събитието бе избрано и за старт от Шампионата по...
Резултати от маратон Розова долина 2022
На 4 юни се продеве първия градски маратон в Казанлък. Маратон Розова долина бе част от програмата на Фестивал на розата 2022. Той бе посветен на 120 години от основаването на ТД "Орлово гнездо" и 119 години Празник на розата в град Казанлък. Старт финалът бяха в парк...
Резултати от Трън Ултра Рън 2022
На 29 май 2022 се проведе дебютното издание на Трън Ултра Рън 2022. Домакин на състезанието бе един от най-живописните и чисти планински райони в България. Старт финал зоната бе с. Велиново, община Трън, а трасетата три: Бягане до върха: 13 км, 950 D+ Четири върха...
Резултати от Ravnogor Scorelauf Marathon 2022
На 29 май 2022 се проведе третото издание на Ravnogor Scorelauf Marathon в едноименното китно родопско село Равногор. Събитието представлява бягане в скорелауф вариант, при който всеки уастник избира последователността на маршрутите в трасето си. Целта на формата е...
Резултати от Спици и Бодли 2022
На 28 и 29 май 2022 се проведе седмото издание на Спици и Бодли. Състезание по XC планинско колоездене и индивидуално / щафетно трейл бягане в подножието на Стара планина до гр. Казанлък. Резултати от беговите дисциплини: [table...
Резултати от Palakaria 2022
Начало > Организатори > RunBG > Palakaria > Резултати 2022След 3-годишна пауза на 29 май 2022 отново се проведе Palakaria / Палакария. Майското състезание от календара на Trail Series, чието предишно издание бе през 2019. Събитието се провежда в района на...
Резултати от Dentaprime Runcity 2022
На 28 май 2022 във Варна се проведе Dentaprime Runcity. Състезание, чиято цел е да събере всички приятели на спорта и почитатели на здравословния начин на живот. Събитието бе без такса за участие и имаше няколко дистанции за бягане - 10 км, 5 км, 2 км и 400м. Домакин...
Резултати от Бистрица Рън 2022
На 24 май 2022 се проведе поредното състезание от веригата Рън България - Бистрица Рън. Състезанието се състоя само два дни след Поморие Рън в празничния 24 май, а следващото състезание от веригата е на 26 август с нощно бягане в Габрово. На Витоша по пътеките в...
Резултати от Мургаш за Мургаш 2022
За втора поредна година велоклуб Мамут организира скоростно изкачване на връх Мургаш. Състезанието се проведе на 24 май 2022 и отново предложи възможност за записване и на бегачи, но засега събитието продължава да е по-популярно сред колоездачите. Общо 10 бегачи се...
Резултати от Маратон Плевен 2022
На 22 май 2022 се проведе осмото издание на Маратон Плевен или известен още като Маратона на приятелството. Участници от десет националности, сред които рекорден брой деца, се включиха в различните дистанции, които предложи състезанието. 42 км маратон, 21 км...
Резултати от Поморие Рън 2022
На 22 май 2022 се проведе четвъртото издание на Поморие Рън. Състезанието е част от веригата Рън България и предложи трасе с дистанция около 10.25км между Поморийското езеро и Черно море. Владислав Михайлов и Маринела Нинева спечелиха първите места съответно при...
Резултати от Маратон Каланджа 2022
Начало > Организатори > Други > Маратон Каланджа > Резултати 2022На 21 май 2022 се проведе шестото издание на Маратон Каланджа в Синеморец и природен парк Странджа. А за втора поредна година старт / финал зоната бе разположена на плаж Велека. Дистанциите...
Вижте още
Резултати от Golyam Sechko Run 2025
На 19-ти януари 2025 се проведе едно от първите бегачески състезания за 2025 година. Golyam Sechko Run традиционно бе и старт за новия сезон на Trail Series, който вече е 13-ти.
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.


