На тази страница можете да видите резултатите от състезания по бягане, които са се провели в България.
На страницата се показват резултати от последните 15 състезания. Ако искате да видите абсолютно всички резултати, то те са разделени на години.
2026 – 2025 – 2024 – 2023 – 2022 – 2021
Към моментът са добавени повечето състезания от 2021, 2022, 2023 и 2024. За 2025 се добавят паралелно с провеждането им. За по-стари години към момента няма свободно време, за да се обработат. Но и това ще се случи постепенно.
Резултати от Kaufland Sofia Half Marathon 2022
На 15 май, неделя, се продедоха 5 състезания по бягане в цялата страна - Kaufland Sofia Half Marathon, XLkmrun Плана, Видин Рън, Sunrise Cliffs и Турландия Run - Порто в село Протопопинци. А на вчерашния ден се проведоха и два ултрамаратона Тракия Ултра 2022 и RATCU...
Резултати от XL Плана 2022
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Плана > Резултати 2022На 15 май, неделя, се продедоха 5 състезания по бягане в цялата страна - Kaufland Sofia Half Marathon, XLkmrun Плана, Видин Рън, Sunrise Cliffs и Турландия Run - Порто в село Протопопинци. А на...
Резултати от Sunrise Cliffs 2022
На 15 май, неделя, се продедоха 5 състезания по бягане в цялата страна - Kaufland Sofia Half Marathon, XLkmrun Плана, Видин Рън, Sunrise Cliffs и Турландия Run - Порто в село Протопопинци. А на вчерашния ден се проведоха и два ултрамаратона Тракия Ултра 2022 и RATCU...
Резултати от Видин Рън 2022
Начало > Организатори > Run Bulgaria > Видин Рън > Резултати 2022На 15 май, неделя, се продедоха 5 състезания по бягане в цялата страна - Kaufland Sofia Half Marathon, XLkmrun Плана, Видин Рън, Sunrise Cliffs и Турландия Run - Порто в село Протопопинци. А...
Резултати от RATCU 2022
Третото издание на RATCU (Run Around The Clock Ultra) се проведе на 14 май 2022 в района на село Кладница. Трасето е с дължина 11,5 км и Д+525 м. Настилката е 50% горски път, 40% горски пътеки и 10% асфалт в с. Кладница. Форматът на RATCU представлява бягане колкото...
Резултати от Тракия Ултра 2022
На 14 май в село Широка Лъка се проведе ултрамаратона Thracian Ultra - Тракия ултра 2022, който се състои от 3 дистанции. Гела Рън 20 км, Тракия Ултра 50 км и Ягодинска Пещера Ултра 95 км. Трасетата обикалят най-високия връх на Родопите – Перелик и влизат в Ягодинска...
Резултати от Маратон Варна 2022
Начало > Организатори > БФЛА > Маратон Варна > Резултати 2022На 8 май 2022 се проведе седмото издание на Маратон Варна. Тази година бе подобрен рекорда за най-много участници на трите дистанции - общо 798. А трите дистанции бяха маратон (42км), полумаратон...
Резултати от Canyon Creek Ultramarathon 2022
На 8 май 2022 се проведе Canyon Creek Ultramarathon 2022. Състезанието бе със старт - финал в село Кошов, област Русе и предложи избор от три дистанции за бягане - 10 км ~170 Д+, 25 км ~300 Д+ и 60 км ~1024 Д+. Най-дългото трасе преминава през живописни местности и...
Резултати от Асеновградски Баири 2022
В рамките на два дни се проведе Асеновградски Баири 2022. Състезание, което се проведе в района на Родопа планина над Асеновград и предложи избор от бегачески дисциплини в събота, 7-ми май, както и колоездачни в неделя, 8-ми май. Дуатлон също бе наличен. Трасетата за...
Резултати от Коджа Кая 2022
Третото издание на първата напълно автономна (без подкрепителни пунктове) ултра в България Коджа Кая се проведе на 1 май 2022. Събитието се провежда в източна Стара планина. Стартът и финалът на всички трасета е в село Билка. Участниците имаха на разположение избор от...
Резултати от Националнен шампионат по оф-роуд (планинско бягане) 2022
Начало > Организатори > БФЛА > НШ планинско > Резултати 2022В рамките на два дни се проведе националния шампионат по оф-роуд (планинско бягане), организиран от БФЛА. В събота, 30-ти април, се състояха две дисциплини – изкачване на 6.5 км за мъже и жени,...
Резултати от Великденски крос 2022
На 23 април 2022 се проведе Великденски крос в град Разград. Състезанието се провежда за девета поредна година традиционно в събота срещу Великден. Трасето от 5км предложи както индивидуално класиране за жени и мъже, то и щафетно бягане. Щафетата се състоеше от 5...
Резултати от Маратон Панчарево 2022
Начало > Организатори > Begach > Маратон Панчарево > Резултати 2022На 17 април 2022 се проведе 11-тото издание на Маратон Панчарево, организиран от СК Бегач. След Spring 360 през март това е второто състезание за годината в календара на Бегач. Състезанието...
Резултати от Ямбол Рън 2022
На 17 април 2022 се състоя второто издание на атлетически пробег Ямбол Рън. Това бе и трети кръг за годината от веригата състезания по бягания Рън България. Победител при мъжете стана 19-годишният украинец Андрей Атаманюк, а при жените - Милица Мирчева. Освен масов...
Резултати от XL Щафета Борисова 4 х 2 х 2.6км 2022
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Щафета Борисова > Резултати 2022На 13 април 2022 се проведе вечерна XL щафета в парк Борисова градина, София. Вечерно, през седмицата, след края на работния ден, семпло и стегнато. Трасето е с дължина 2.6 км. Всеки...
Вижте още
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.
Видове тренировки за бягане
Начинаещите бегачи често започват да бягат едно и също разстояние с една и съща скорост. Което не е лошо разбира се, но разнообразяването на типовете тренировки може значително да засили ефектите от бягането.
Какво са отсечки срещу склон и примерна тренировка
Отсечките срещу склон са една от най-популярни видове тренировки в бягането. Този тип тренировка се фокусира върху изграждането на сила, скорост и издържливост.


