На тази страница можете да видите резултатите от състезания по бягане, които са се провели в България.
На страницата се показват резултати от последните 15 състезания. Ако искате да видите абсолютно всички резултати, то те са разделени на години.
2026 – 2025 – 2024 – 2023 – 2022 – 2021
Към моментът са добавени повечето състезания от 2021, 2022, 2023 и 2024. За 2025 се добавят паралелно с провеждането им. За по-стари години към момента няма свободно време, за да се обработат. Но и това ще се случи постепенно.
Резултати от Тракийски Царе – Thracian Run 2021
На 3 октомври 2021 се проведоха няколко състезания по бягане. Тракийски Царе - Thracian Run бе едно от тях. Основната цел на събитието е да се популяризират спорта, физическата активност и опознаването на красотата на гр. Казанлък и околностите, нарична още Розова...
Резултати от XL Щафета Врана 4 х 3 х 2.5км 2021
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Щафета Врана > Резултати 2021На 3 октомври 2021 се проведе третото за годината щафетно състезание, организирано от 5kmrun. След вечерната щафета в Борисовата градина през април и щафетата по двойки в Ботаническата...
Резултати от Перник Рън 2021
На 3 октомври 2021 се проведе първото издание на Перник рън. Трасето представляваше две обиколки от централния площад на Перник до крепостта Кракра. Общо 40 бегача взеха участие в индивидуалната напредвара, след която имаше и щафета по двойки.[table id=298...
Резултати от Бягане за животните 2021
На 2 октомври 2021 се проведе благотворително бягане за животните. То се проведе за трета поредна година по повод Световния ден на селскостопанските животни. Трасето бе в Борисовата градина в София с дължина 5км.Класиране жени ...
Резултати от Belasitsa Sky Run 2021
На 2 октомври 2021 се проведе състезанието по планинско бягане Belasitsa Sky Run. За разлика от предишни издания тази година организаторите предложиха единствено късо трасе - 32.9 км с 1840 метра положителна денивелация. Дългото трасе от 77.6 км с 4120 метра не се...
Резултати от K3 Ultra 2021
На 25 септември се проведе K3 Ultra. Ултрамаратон на територията на Родопите, който е със старт и финал в гр. Златоград. Ултрамаратонът предложи три дистанции за своите участници като и трите минават по част от българо-гръцката граница. Трасетата са: 23 км с 1050 D+...
Резултати от Габрово Найт Рън 2021
На 24 септември 2021 в петък вечер се проведе първото издание на състезанието Габрово Найт Рън 2021. Трасето в центъра на Габрово с дължина 6.55 км бе спечелен от Стоян Владков при мъжете и Девора Аврамова при жените.Класиране жени ...
Резултати от Ротари Маратон 2021
На 22 септември 2021 се проведе шестнадесето поредно издание на Ротари маратона „Обиколката на язовир Батак“. Състезанието се провежда в чест на Денят на независимостта на България. Състезанието предлага няколко дистанции със старт Цигов чарк.[table id=330...
Резултати от Студентски град рън 2021
На 22 септември 2021, сряда, се проведе поредното издание на Студентски град рън. Стоян Владков и Маринела Нинева успяха да защитят титлите си от миналата година на трасето в Национална спортна академия (НСА). При щафетите състава на „Локомотив“ с постове Георги...
Резултати от Boyana X Trails 2021
На 19 септември 2021 се проведе второто издание на Boyana X Trails, част от календара на Trail Series. Състезанието е кръстоска между две интересни и предизвикателни пътеки стартиращи в Бояна, които се отличават със стръмни изкачвания и технични спускания. Дистанциите...
Резултати от Маратон Кюстендил 2021
На 19 септември 2021 се проведе Маратон Кюстендил. Дистанциите на състезанието са две - полумаратон 21.0975 км и класически маратон 42.195 км. Трасето е със старт финал площад „Велбъдж“ пред община Кюстендил и представлява една обиколка от 21км. Снимки 📷 Списание...
Резултати от Salomon Vitosha Trail 2021
На 18 септември 2021 се проведе осмото издание на Salomon Vitosha Trail. Състезанието по планинско бягане известно още като високата обиколка на Витоша се завърна след едногодишна пауза. Стартът и финала са пред хижа Алеко като трасето минава през Черни връх....
Резултати от XL Драгалевци Dynamic 2021
Начало > Организатори > 5kmrun > XL Драгалевци > Резултати 2021На 12 септември 2021 се проведе XL Драгалевци Dynamic. Състезание от XLkmrun календара на 5kmrun. Трасето се намира в района на Туристически Информационен Център „Витоша“, Драгалевци. На същата...
Резултати от Бургас Рън 2021
На 12 септември 2021 се проведе Бургас Рън. Състезание със старт от Морска гара Бургас и избор от три дистанции - 5, 10 и 21 км. Състезанието се проведе в изцяло пешеходна зона на крайморската алея на Бургас. Всички участници имаха възможност да се любуват на...
Резултати от BACK TO NATURE: RUN+ WIN 2021
На 12 септември 2021 се състоя състезанието по планинско бягане BACK TO NATURE: RUN+ WIN. Състезанието се проведе в района на Панчарево, София като предложи две трасета - 7км и 14км. Събитието бе благотворително – част от събраната сума ще бъде изразходвана за дарение...
Вижте още
Какво представлява темповото / трешхолд бягане
Темповото бягане е една от основните бегачески тренировки. Темповото бягане се извършва на умерено към високо темпо, обикновено на лактатен праг (трешхолд) или малко по-бавно
Какво е дълго бягане и какви ползи има
Дългите бягания са основен компонент на подготовката за маратон. Те са предназначени да изградят издръжливост и да подговтят тялото за пробягване на 42.2 км.
Какво е интервална тренировка, видове и примери
Интервалните тренировки са вид тренировка, която включва редуване на периоди на бягане с висока интензивност и периоди на почивка или бягане с ниска интензивност.


